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豆腐木耳味噌汤的做法
步骤1:备好豆腐、黑木耳、海石花菜、黄豆、味噌待用。
步骤2:上煮锅,放入清水适量。
步骤3:锅中水开,放入黑木耳。
步骤4:放入黄豆。
步骤5:放入海石花菜。
步骤6:再放入嫩豆腐煮开。
步骤7:出锅前,放入味噌调化开。
步骤8:锅开,关火即可。
豆腐木耳味噌汤烹饪技巧 (整理)
1、一般人都可食用,但味噌对这些病有很好的辅助治疗作用(只是辅助的作用):高血压,糖尿病。