大家好！我是喵妹~
忙忙碌碌的工作，当然需要小长假来调剂一下生活。对于即将到来的端午节，相信很多朋友都借此机会选择旅游。
出门旅游是一件好事，要把好事办好，同时也要注意一些事项。
所以，今天喵妹特地为大家整理了一份端午出游TIPS，让你们度过一个愉快的假期，一起来看看吧~
1端午节出行请“礼让”高考
今年端午假期正值高考期间，为给考生创造一个良好的环境，大家出行经过考区（考点）要禁止鸣笛、大声喧哗。
2选择错峰出行
端午小长假期间高速公路不免费。假期外出旅游人员大幅增加，人流、车流高度集中，大家可提早关注交通提示，安排时间，错峰出游。
3 关注目的地天气变化
端午节正值夏季，天气炎热，一些地区会出现雷雨天气，出游前应注意了解旅游目的地天气状况，做好防暑降温及防雷防雨的相关措施，出游中遇到恶劣天气，要注意必要的自我防护，不要在危险地段停留，牢记“安全”二字。
4着装要舒服
外出旅游穿着上，首先要“舒服”，鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装为佳。
5注意饮食
外出旅游一定要注意饮食和卫生。进入夏季，选择去民俗村、农家乐的朋友，要特别注意饮食卫生安全。
旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒。
6 多喝水
旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份，并且应注重睡眠，随时注意血压。
特别提示：许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，然而，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利，所以应当多以自带水或买纯净水为最佳选择，这样可避免因饮用被污染的水或不达标的水引起胃肠疾病。
7 外出旅行请携带并保管好必备的证件、票据
8 外出旅行还要备好一些常用药
根据自己的身体状况，带一些必备的药品，比如感冒药、创可贴、止痛药、防暑药、晕车药，特别是到山区、海滩旅游时，要随身准备药物，防范蚊虫叮咬引发疾病。
9 注意防晒
旅游时，即便在挥汗如雨的时候也要戴遮阳帽，衣袖裤腿尽量放长，打上遮阳伞，夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
外出旅游前20分钟，为肌肤涂上防晒用品，除了脸部肌肤外，双手、脚踝、甚至颈后都要涂上。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。
一般来说防晒霜需每两个小时重新涂擦一次，才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。
好啦，今天端午出游TIPS就到这啦，祝小可爱们拥有一个美好的假期！
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