鸡蛋千岛三明治，每天工作完是不是感觉特别累，这时候这就需要鸡蛋千岛三明治给你能量，怎么都停不下来。早餐吃这个简单又美味，再搭配一杯鲜榨果蔬汁，营养全面。美好呢～
1火腿鸡蛋三明治#急速早餐#的做法步骤
1.面包片切去四边。
2. 煎一个荷包蛋，用锅里残留的油把火腿片也稍稍煎一下。
3. 面包片上挤适量沙拉酱。
4. 放一片火腿片。
5. 放上奶酪片，荷包蛋，火腿片，再挤上适量沙拉酱，盖上面包片。
6. 用牙签固定面包片，对角切开。
火腿鸡蛋三明治#急速早餐#的做法小贴士
1.面包片不切边也可以。
2.火腿片煎一下更香。不煎也可以。
3.感觉十分钟没法把生菜叶洗干净，所以没有放。如果时间充裕，可以夹生菜叶和番茄片。
4.用牙签固定后再切不容易散开。
2鸡蛋千岛三明治的做法步骤
1. 鸡蛋两枚白水煮熟，剥皮，切碎，或者直接用勺子捣碎也好，加适量盐和千岛酱（或者其他沙拉酱，我喜欢千岛酱因为里面有酸黄瓜不用再另外准备菜了），搅拌好是这个样儿滴（我是都填完面包才想起来拍照的，所以只剩一个碗底了）
2. 然后把搅拌好的鸡蛋千岛涂一层在切片面包上盖上另一片面包片，再对角切一刀就好了（我没有去面包边，如果讲究就切掉边边好了，我懒），这样就好了，我还另外打了芹菜梨汁早餐就其活儿了
鸡蛋千岛三明治的做法
3自创鸡蛋饼三明治的做法步骤
1. 将鸡蛋打好，加入面粉和水，少许盐，和成浆糊状。在饼秤里刷一层油，取适量放入电饼秤内，摊出鸡蛋饼，
2. 将香肠切成片，西红柿切成片，放在饼秤里煎一下。
3. 将摊好的鸡蛋饼对折两次，成一个扇形，在夹层部分刷上少许甜面酱，也可根据自己的口味刷辣酱，奶酪。
4. 将中间的三层分别加入榨菜，西红柿片，和香肠。
5. 就完成啦，很节省时间而且有营养。配上牛奶早上可以试试。
自创鸡蛋饼三明治的做法
4煎蛋火腿三明治的做法步骤
1. 备好原材料：吐司，鸡蛋，火腿，生菜，花生酱；生菜洗净后，用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用；
2. 电饼铛刷油预热；
3. 敲入鸡蛋，启用“煎蛋/薄饼”功能；
4. 一面煎好后，翻面，撒入适量盐；
5. 火腿切片，也放进电饼铛里，同鸡蛋一起煎，煎好的食材盛出备用；
6. 两片吐司，都均匀的抹上花生酱；
7. 放上生菜；
8. 铺上火腿片；
9. 铺上鸡蛋；
10. 再铺上火腿片；
11. 将另一片吐司倒扣放在火腿片上；
12. 食用时将三明治沿对角线切开即可。
小贴士
1、生菜洗净后，用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用；
2、食材可以换上自己喜欢的食材；
