马上国庆节了，迎来一个小假期，满是兴奋，你是选择出门游玩，还是找几个小伙伴一起嗨翻到天亮，还是宅在家里呢？十一假期护肤也是不容忽略的一件事，特别是秋季，我想每个地方现在都开始入秋了吧，入秋敏感肌的妹子增多，敏感肌人群那就要特别注意啦！今天和大家分享的主题就是十一假期敏感肌应该注意的事项！
什么是敏感肌？
敏感肌也叫过敏性皮肤，它是一种不安定的肌肤，当人体遇到正常物质(过敏源)，会出现各种不正常的现象，这类肌肤我们要提高警惕，在平常护肤方面要特别地注意，过敏性皮肤指的是一种机能的病态反应，当人体碰到刺激性的东西，比如化妆品，花粉，食品，空气的污染等几百种而引起皮肤瘙痒，红肿，干燥，过敏性皮炎的症状！
敏感肌的的特征:
1:角质层薄，油脂分泌较少，表面干燥，不容易吸收水分，因为皮肤表面的油脂形成不完全
2:遇到季节交换的时候容易出现红肿，瘙痒，干燥，灼烧感，刺痛等现象！
3:遇到化妆品过敏出现，红，痒，特别是脸颊部位，角质层较薄的地方！面部无光泽
皮肤为什么会出现过敏的现象呢？
1:平常使用劣质的化妆品，护肤品，刺激肌肤而产生过敏反应
2:紫外线的照射，UVA，UVB，或者空气中的灰尘会损害肌肤，因为它们产生的游离子会破坏皮肤脂质的保护膜
3:年龄的增长，皮肤代谢功能减弱，分泌功能退化，皮肤的保护层也会退化，皮肤也会慢慢变薄
4:生理因素，心情，压力，精神状态这些都会影响皮肤的天然抵抗力，导致皮肤的自我修复能力变慢，内分泌紊乱等
5:化妆品中的防腐剂，染料，乳化剂，香精都会使肌肤变得敏感
6:特异体质，皮肤本身屏障脆弱，遗传的因素！
1:假期出门游玩
假期期间，很多妹子应该会选择出门游玩，不管是长途还是短途，生活环境的改变是对肌肤的一个挑战，特别是敏感肌肤，敏感肌的皮肤屏障本身就比其他肌肤差得多，由于湿度，温度的变化也会导致皮肤一时接受不了，而引发过敏！
2:放纵熬夜通宵
出门游玩的人太多，你有可能会约上几个亲朋好友唱歌，酒吧，熬夜通宵，各种吃喝玩乐，而这时候敏感肌人群的抵抗低下降，皮肤会出现粗糙的现象，第二天也没什么精神
3:乖乖女宅在就家
宅在家里追电视剧，敷着面膜，这时候是最舒服的时候，本想趁这次机会好好给自己的脸做护肤，但天天敷面膜反而会导致肌肤屏障受损！
那么针对假期期间敏感肌应该做好哪些预防工作呢？
1:加强防护
出门游玩的妹子们，出门在外防晒是必不可少的，由于敏感肌肌肤屏障较弱，缺乏紫外线的防御能力，肌肤容易出现红，干燥的情况，甚至容易老化，所以这时候咱们就必须要做好防晒措施，敏感肌首先可以擦上基础的保养品作为隔离之后，再擦防晒产品比较好，这时选择一款适合敏感肌的防晒霜是非常重要的！很多厂家会有化学成分比较少的防晒霜，我们可以选择这一类，它对我们肌肤的刺激比较小！另外还需要注意禁止紫外线的强烈照射，防晒霜可不是万能的，如果长时间暴晒会导致肌肤更佳脆弱！
防晒霜的正确擦法:如果是外出的话建议擦4.5次，在出门半小时前涂膜，以切的方式，不要来回涂抹，不然会擦掉它的防护膜，就没有防晒效果咯！
2:做好充分保湿
国庆期间有很多美女会宅在家里敷面膜，好不容易有机会空下来，就疯狂敷面膜，一天一片，是的敷面膜是可以直接达到肌肤所需要的水分，但是它会在30分钟之内消失，而其实敷面膜是增加的皮肤的保湿度，但敷得太多则会降低皮肤的屏障功能，更会让外界的刺激成分有可乘之机，所以面膜没有必要一天一张，只需要2-3天敷一张就可以了，平常自己做好基础的保湿就可以了，在这个季节敏感肌需要更换一套更加保湿一些的保养品，因为秋季湿度大大降低，敏感肌锁水能力会更差，建议敏感肌人群选择具有神经酰胺成分的保湿产品，因为神经酰胺具有牢牢夹住水分的作用！
3:饮食要注意
出门在外，会有各种美食诱惑，难免想吃点自己想吃的，但是我劝敏感肌的美女尽量少吃，辛辣，油腻的食物，敏感肌需要多摄入维生素C，新鲜的水果蔬菜，饮食要均衡，饮用大量的水，它可以在体内滋润我们的肌肤！从而增强皮肤的抵抗能力！
4:注意卫生习惯
如果外出玩要住宾馆，那需要注意干净卫生，敏感肌如果稍有不注意，可能第二天就出现红，痒的情况，建议自己在行李箱中放一套赶紧的床单，这样可以减少刺激，平常自己的衣服也要及时清洗干净！另外通宵熬夜的妹子们，还是早点睡吧，为了你的好皮肤！
接下来我教大家出现敏感肌最正确的一个方法
如果你的肌肤一旦出现，红肿，瘙痒，脱皮，脱屑的症状，那么最好的办法那就是减少刺激，禁止一切护肤品化妆品，而且要禁止肌肤风吹日晒，辛辣刺激的食物也不能吃，这时候的肌肤是非常敏感的，洗脸也不要用洗面奶只要温水洗脸就可以了，而且是冷水，持续坚持一周，然后再慢慢用低敏系列的产品，在降低伤害之后，皮肤运用本身的自愈能力，说不定还会自行恢复健康哦！
以上就是今天和大家分享的内容啦，敏感肌的妹子要注意啦，假期的同时也要注意保护自己的皮肤呦，别等一上班，被同事问，怎么啦，脸怎么那么红？我可提前提醒大家了哦，最后祝大家国庆假期快乐
