五彩蛋炒饭怎么做健康又好吃?病从口入,很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现,因此生活中要多加注意健康饮食。下面,小编为大家讲解五彩蛋炒饭做法教程。
1五彩蛋炒饭的做法步骤
1. 黄瓜,火腿肠,葱,胡萝卜切好,黄瓜剥皮切丁,胡萝卜切薄片
2.鸡蛋炒出来备用
3. 锅中放油,八成热时放入米饭翻炒,放入葱花,加盐,有葱呢香味出来倒入黄瓜胡萝卜火腿。继续翻炒,倒入鸡蛋。稍微撒一点胡椒粉(不喜欢可以不加)翻炒几下出锅。
4. 成品
五彩蛋炒饭的做法
2五彩蛋炒饭的做法步骤
1. 粒粒洁白半透明有光泽的五常香米~
2. 材料;
3. 煮出来洁白飘香的米饭,稍粘、有微微的甜味、吃起来有韧性;
4.洋葱、胡萝卜、红椒切小粒;
5. 芦笋切小丁;培根切小片;
6. 鸡蛋打散备用;
7. 热锅加点油,放入培根煸炒出油后盛出;
8. 留油,倒蛋液炒成块后弄碎;
9. 加入培根、芦笋、胡萝卜、洋葱炒一会儿;
10. 加入米饭炒匀至粒粒分明,再加盐和五香粉调味就可以了。
3营养美味五彩蛋炒饭的做法步骤
1. 先来一张成果图。
2. 将所有食材洗净切好备用。芹菜和胡萝卜切末,其他食材切丁。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 然后就是下锅炒制啦,等油锅烧热以后,先加入胡萝卜翻炒,随后加入除鸡蛋外的其他食材,将它们炒至七八成熟。
5. 加入米饭炒散,然后加入鸡蛋,适量的盐将其不停的翻炒直至米饭裹上蛋液为止。
6. 既营养又美味的五彩蛋炒饭就完成了。
营养美味五彩蛋炒饭的做法小贴士
其实蔬菜的话可以根据自己的喜好来搭配。本人觉得这里加入荸荠口感很不错哦,有加分的感觉。