这才叫火腿蛋土司包早餐怎么做好吃？饮食是非常影响人的生活质量的，乃至危及生命，因而健康饮食非常重要。小编下面给大家介绍这才叫火腿蛋土司包早餐的做法，喜欢的朋友赶紧get起来吧！最近又出差去悉尼,住在一个CBD酒店里,订好的包早.等到端来一看,是啥玩意啊.1个小脆薯饼和麦当劳的一样,一个鸡蛋,4片煎蘑菇,1小片煎火腿(即培根),1小撮烫菠菜
1这才叫火腿蛋土司包早餐的做法步骤
1. 材料(2人份):
火腿几片,肥瘦皆可,反正煎过后就没啥油了;
蘑菇几个,各样的皆可,都美味;
有机鸡蛋4个,越大越好;
番茄4个,中等偏小的,太大的2个就好;
粗麦方包土司4片;
牛奶和橄榄油适量;
选料:香草,胡椒和盐多少自酌;
就这么多了
2. 蘑菇去皮(去不了的品种只好将就),切中厚片,便于油煎.鸡蛋加牛奶和香草打散备用.
火腿修掉多余的肥肉部分,在有皮和筋丝之处用剪刀剪几道,这样一来油煎的时候不会卷起来不好看.(这招是从酒店大橱那偷师来的.)
番茄横切,便于油煎.
见下.图中左下为弃之不用的肥肉和蘑菇皮.
3. 接下来箭蛋,干净锅.中火,不要象中餐那样煎炸,容易起油壳,不滑.出品要有嫩的口感.
4. 橄榄油煎蘑菇断生即可,不用太过.
5. 火腿单面煎酥,另一面熟了即可.
6. 番茄煎双面,在断面洒盐(和胡椒香草).以刚熟为度.
7. 这时候把土司包烤好,我三文治机,用烤箱top grill就好.
8. 组装起来.
9. 加的是我家制酸甜红椒酱.其实其它BBQ酱,番茄酱都搭.
周末版是这样的---
10. 喜欢素食的人士也别觉得被遗忘了,这是我月前做的素版,没有了火腿,多了小脆瓜.一样美味!
2营养土司早餐的做法步骤
1. 鸡蛋煎熟
2. 风味火腿切片
3. 土司去边
4. 放上鸡蛋和火腿
5. 挤上番茄酱和沙拉即可
6. 快手早餐必备
3火腿土司披萨的做法步骤
1. 准备好火腿片
2.西兰花和红、黄圣女果切片好
3. 将黄油溶化后，均匀抹在土司上，同时预热烤箱：180度
4. 再依次摆上西兰花和圣女果片
5. 再撒上火腿片和芝士，送入预热好的烤箱中层：200度快热档，烤12~15分钟
6. 土司披萨在烤制中
7.
时间到，取出烤盘，美味的土司披萨就出炉了
火腿土司披萨的做法小贴士
1、土司抹过黄油液后，最好再抹层番茄沙司或披萨酱，会更好吃，但是主办方没有配备，只能将就了
2、披萨上的食材：可以根据自己喜欢，看着放
3、土司本是烤熟的，所以再烤制时，时间不能过长
