第一次到达拉萨的人，都不免要去参观圣城内的布达拉宫、参拜神圣的大昭寺，城外的纳木错也是很多初到西藏的游客的必选景点，用3天的时间走遍这些经典景点，对高原圣城形成自己的初印象。罗布林卡，意为宝贝园林，是历代达赖喇嘛夏季办公的夏宫，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园林。
罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。罗布林卡长度约有1公里，宽500米左右，步行游览即可。园内共分为三个区域，分别为东边入口阁楼的前园区，中部的核心宫殿区和西部以植物丛林为主的金色林卡区。
八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。
狭义上的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片居民地，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。
八廓街最繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。
重头戏布达拉宫。布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地！
布达拉宫每日对外售票数量有限，夏季时十分紧张。目前实行放号+预约参观制度，每天15:00广场派出所会登记序号300号，作为次日预约处排队的序号（未登记的不确保能够顺利预约）
藏家宴酒店。不大的门脸儿，里面别有洞天。颇具藏族风情的装修，漂亮的藏式餐具，还有身着藏装的服务员，态度温和。菜品精细，味道殊胜。
无论对于当地人还是游客来说，都是大快朵颐的好去处。土豆包子、烤羊排和牛舌是藏家宴的特色菜。
土豆包子 , 蒸牛舌 , 烤羊排 , 甜茶 , 酥油茶 , 青稞酒 , 酸奶 , 酸萝卜炒牛肉 , 炸羊肺 , 牦牛肉炒芹菜 , 酥油拌人参果米饭 , 玉米炒人生果
大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。
不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。
拉萨河，藏语称：吉曲，发源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。
拉萨河下游河谷相对开阔，是西藏的主要农耕区。拉萨河是拉萨市的母亲河，对拉萨的发展有很大的影响。
纳木措海拔较高，早晚温度很低，加之湖畔紫外线强烈。
来纳木措旅游，记得携带保暖衣服、防晒用品和相关抗高反药物。尤其是早起看日出的时候，爬扎西半岛的山坡，不要快速奔跑，应缓慢步行。
色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山下，为拉萨三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。
寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品，参拜或是观赏都是不错的选择。辩经时，僧人们往往一个席地而坐，另一个站在对面，动作夸张的辩论经文，十分有趣。
从拉萨至纳木错，走109国道，需要途径念青唐古拉山观景台（海拔4640米），是观赏念青唐古拉山主峰（海拔7111米）的最好位置。
早起后可以爬上湖畔的扎西半岛，看朝阳缓缓升起。迎着阳光，湖畔走走，感觉那一份惬意。返程路上经过羊八井温泉和念青唐古拉山观景台，无论是远眺神山还是泡泡温泉，都是很惬意的事情。
仙足岛是位于城关区南部拉萨河内的江心岛，东西还有几个小沙洲围绕，夏天日落很美。
仙足岛上有不少青年旅舍和小饭馆，想要避开人群，这里是个不错的地方。
拉萨附近的地热资源非常丰富，最著名的就是羊八井地热蒸汽田。羊八井地热温度保持在47℃左右，是世界上海拔最高的地热发电站。
羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。还拥有全国海拔最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。
