爱心便当三角饭团怎么做

爱心便当三角饭团，爱心便当三角饭团怎么做好吃？爱心便当三角饭团我特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦，今天美食菜谱专栏小编就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的爱心便当三角饭团。一成不变的吃饭总想换点花样午饭吃饱才有精力嘛

1爱心便当三角饭团的做法步骤

1. 准备好一切

2. 米饭均匀的抹在紫菜上

3. 涂上沙拉酱

4. 抹匀肉松

5. 依次铺上黄瓜火腿生菜只铺在一面

6. 对折卷好

7. 固定住对半切然后切成三角形一共是四份

8. 装好带去吃啦

2金枪鱼土豆色拉藜麦三角饭团的做法步骤

1. 糯米加藜麦洗净浸泡过夜。

2. 土豆切两半放冷水锅中煮熟。

3. 煮土豆的同时开始调寿司醋，盐、糖和白醋按照1：5：10的比例混合。（一定要用酿造醋，瓶子配料的地方会写明是酿造还是调制的。）

4. 糯米和藜麦加高出米面5毫米左右的水连同调好的寿司醋上锅蒸25分钟。

5. 土豆用筷子可轻松插入时就表示熟了，捞出土豆趁热剥皮，稍微压成小块后加黑胡椒、盐和黄油压成土豆泥。（土豆泥入味一定要趁热！）同时，煮土豆的水不要倒，加一勺盐后煮玉米和青豆。

6. 土豆泥中加入金枪鱼和煮好的豌豆玉米用筷子混合均匀。

7. 做好的金枪鱼土豆泥色拉放一边待用。

8. 饭好后倒入一个大碗中少量多次地加入寿司醋拌匀。（寿司醋不要一下子加太多避免过酸和过湿，拌的过程中可以尝尝味道，觉得适口就可以了。）

9. 找张保鲜膜平铺在桌面上，取一坨饭放保鲜膜上稍微按平后盖上土豆泥色拉。

10. 土豆泥色拉上再盖层饭把土豆泥包住。

11. 用保鲜膜把饭团包起来用手压成三角饭团。

12. 三角边如图压，饭团的每一面轮流按在桌面上整形。

13. 成型后用海苔把底部包起，三角饭团就做好了。

金枪鱼土豆色拉藜麦三角饭团的做法小贴士

1、此道料理里不要加大米，不然会夹生，不要问我为什么会知道눈_눈 2、金枪鱼我用的是泉水浸的，本身是咸的，所以土豆泥里加盐要酌量。 3、寿司醋有的话可以直接用，调的话用酿造醋，调制醋用的是醋精。 4、三角饭团有模具的话直接用模具，tb有售，我就只能自己动手丰衣足食了。 5、海苔如果用波力的直接用就可以了，如果是韩国的那种就一片剪两半，前后面各贴一半多余的在底部粘一起就好了。 6、海苔趁热马上能贴上，动作慢饭团表面冷了也没关系，糯米粘性大，按一会儿就好了，也别问我为什么知道←_←

3胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团的做法步骤

1. 胡萝卜切小丁

2. 将胡萝卜用油煸炒一下即可（胡萝卜素是脂溶性的，需要油炒才能释放）

3. 炒好的胡萝卜加入米饭和寿司醋拌匀

4. 鸡蛋煮熟切碎加入沙拉酱和肉松拌匀

5. 取一勺米饭放在保鲜膜上压平

6. 在米饭上放上馅料

7. 再去一勺米饭盖在馅料上

8. 利用保鲜膜把饭团捏紧

9. 两只手大拇指对大拇指食指对食指成三角状给饭团塑形

10. 饭团塑形完成后贴上海苔即可

11. 这个饭团是不是很讨喜呢？