预防小儿便秘需注意的饮食,由于宝宝还小，不能表达身体出现的状况，所以宝宝的大便是妈妈们判断孩子是否健康的标准之一。宝宝便秘是妈妈们都遇到过的问题，往往出现这种症状的时候，妈妈们也很烦恼。那么怎样才能不让宝宝出现便秘，宝宝便秘的预防都需要注意些什么呢
1小儿便秘有哪些预防方法
小儿便秘不仅影响孩子的健康，更会影响孩子的生活，所以在平时的生活中，家长们要特别重视这方面的预防。那么，预防小儿便秘的方法有哪些呢?
①对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
②忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
③平时喂奶的时候可以将英吉利清火宝加入到奶粉中用温开水混合冲饮，可防止婴儿上火，从而预防便秘。
④中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
⑤改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
⑥人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
⑦养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
以上就是预防小儿便秘的方法，希望能给家长们带来帮助，让自己的孩子远离便秘的苦恼，健健康康的生活。
2小儿便秘的预防都需要注意什么呢
由于宝宝还小，不能表达身体出现的状况，所以宝宝的大便是妈妈们判断孩子是否健康的标准之一。宝宝便秘是妈妈们都遇到过的问题，往往出现这种症状的时候，妈妈们也很烦恼。那么怎样才能不让宝宝出现便秘，宝宝便秘的预防都需要注意些什么呢?
正常儿童应每天排大便1-2次。一般认为，每3-7天排便1次，大便硬结而量多，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为便秘。目前认为，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。
1，开塞露通便，婴儿便秘经以上方法处理仍不见效中的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油与山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，就会让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就比较好，也可以在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。
2，宝宝满5个月，就应增加辅食，最比较好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或者麦片内同煮，做成各种美味中的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含中的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便中的目中的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3，训练排便中的习惯不容忽视，婴儿从3个月左右起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，因此普遍的宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便中的条件反射，就能起到事半功倍中的效果。
4.排便训练 每次主餐后患儿应去厕所坐便至少10分钟(有一个支架承托他)。家长应该承诺孩子，在此期间不一定要排 便，当然能排便最好。患儿应彻底消除被惩罚的后顾之忧。
5.饮食调整 这是一项非常重要而又十分困难的措施。家长必须认识到，患儿应该摄入含食用纤维多的食物，对饮食不适宜的家庭尤其要强调进行调整。2岁以上患儿食物纤维的每天摄入量应该为"年龄数+5至10克"。每天应给予1克的钙剂，并摄入不引起便秘的食物(如肉类、蛋类、花生酱和蛋黄酱)以获取热量。保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料也非常重要。
以上三种情况对于预防宝宝便秘有很好的作用，请妈妈们注意。宝宝便秘对身体的发展有很大的不良影响，由于便便不能及时排除，会被反吸收造成身体伤害。而且如果出现排便困难，孩子的情绪也会受到影响，以至于妈妈无法判断孩子的真实情况，所以做好宝宝便秘的预防是很重要的。
3小儿便秘后需要注意哪些事项呢
在我们的生活中，小儿便秘是一种特别多发的疾病，该病的发生给患者带来很多的痛苦，严重的危害到了孩子的身体健康，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病发生以后需要注意的事项有哪些，一起来看看吧：
护理方法1.人乳喂养婴儿的饮食矫正
人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ML，也有帮助。
护理方法2.人工喂养婴儿的饮食矫正
人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。
在1-2周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量500ML即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
护理方法3.训练习惯
排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。
护理方法4.中医治疗
中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致，治以滋阴润肠法。服用药物进遵医嘱。
通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了小儿便秘后应该注意的事项有哪些了，在生活中我们一定要多多了解相关知识，平时多做一些预防方面的工作，这样才能减少该病的发生，当疾病发生以后，一定要及时的进行治疗。
4治疗小儿便秘前要注意什么呢？
小儿便秘是一种对孩子的身体危害很大的疾病，孩子小儿便秘了家长们要怎样做呢，家长们要想帮助孩子治疗，那么在治疗小儿便秘以前要注意什么呢，今天我们来介绍一下这些知识，希望家长们能够认真学习，下面我们来看一下。
小儿便秘治疗前的注意事项
1. 人乳喂养婴儿的饮食矫正 人乳喂养婴儿较少发生便秘，如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁(应用新鲜橘子挤汁，市售瓶装橘汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂 或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每天60～90ml，也有帮助。
2. 人工喂养婴儿的饮食矫正 人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、橘汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)以 刺激肠蠕动。较大婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食，再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1～2周岁，如已加了各种辅食，每 天牛奶量500ml即够，可多吃粗粮食品，如红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转 后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通畅。
小儿便秘都有哪些护理工作
护理方法1.人乳喂养婴儿的饮食矫正
人 乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或 红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ML，也有帮助。
护理方法2.人工喂养婴儿的饮食矫正
人 工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)， 以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。
在1-2周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量500ML即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。
护理方法3.训练习惯
排 大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一 个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。
以上介绍的是小儿便秘治疗前的注意事项以及小儿便秘的护理方法，这些知识对大家很有帮助，所以家长们要认真的学习和掌握，只有掌握了这些知识，家长们才能在生活中更好的照顾自己的孩子，孩子的健康才会有保障，最后祝愿患者早日恢复。
5预防小儿便秘需注意的饮食
避免会对孩子的身体带来很大的影响，要特别日常护理护理。要了解便秘的表现，减少疾病对患者的危害，同时帮助早期发现便秘病情，早期进行治疗，远离疾病带来的困扰，健康生活。预防小儿便秘应该补充的食物：
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水恰当煮粥，待粥成时，加白糖恰当再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。晚年或产后服用较为适合。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水恰当，煮粥。
以上三种粥，就能够预防孩子出现便秘，想要远离便秘的危害，父母应该带着孩子经常性的进行运动，运动时预防便秘最好的方法，最后提醒父母，发现孩子出现便秘之后，就应该及时治疗。
