这是一篇在朋友圈里看到的文字：
“感恩带来健康
有人说，身体健康与心理的健康是密不可分。
据说美国一位有名的医生研究发现， 凡是爱生病的人一般都有负面的意念，喜欢抱怨、指责、仇恨别人，而那些喜欢关怀别人，有慈悲心、爱心，乐于行善、宽容他人的人，常怀欢喜，则非常健康。
所以，懂得感恩的人，身心才会健康。
内心富足的人常常给予，内心贫穷的人常常索取。
内心富足的人不会为了去取悦别人而违背自己的本心。
如果在一个人的深层意识里，爱是有条件的，如果在儿时的经历里，爱是需要去博取的，那么他还没有得到足够的爱， 唯有无条件的爱，才能让爱箱充满，才能让人不去刻意地取悦别人。
有条件的爱，再多也不会带来内心的满足，因为那不纯粹。用纯粹的爱填满和用杂质填满，那完全是两回事。凡事感恩，就是去获取无条件的爱，就是让内心变得富足而强大。
内心强大的人不在乎别人怎么看自己。
外在的看法，负面也好，正面也好，内心强大的人始终确信，我就是我，我很特别，我有上天独特的赋予，不会因别人的看法而增加或减少。别人怎么看我，那是他的权利，最重要的是我被创造时那个本来的样子。对上天的感恩，对自己生来是这样的一种感恩，会建立一种健康的自我。
内心强大的人不会试图去无谓地证明自己。证明自己有价值，证明自己是对的，证明自己可以做到，那都是给别人看的。内心强大的人会为了实现有意义的目标而去成为自己，但不会为了证明自己而去做事情。
通过感恩去获取足够的爱，在被爱中确认了生命的价值，就不会去刻意证明自己有价值，而是自然地活出那份价值。”
看后深有感触。
我们经常看到身边有一些言必称恨，满身负能量的人，他们越是不如意，不幸就越是接踵而来。心里的力气投射到脸上，显得五官狰狞。而且不是这里病，就是那里痛的。
而那些内心柔软，永远和颜悦色，对生活充满了感恩的人，总是身心健康，福气满满。脸上也闪耀着动人的光泽。
因此我时刻告诫自己，让自己内心始终处于平和平静的状态，要心怀对世间万物的爱。远离那些面目可憎满嘴怨言的人，要与内心祥和的人相处。
心中有爱，眼中有光，福报自然来。
