浴面养生法
一、练功方法
两手搓热，掌心紧贴前额，用力从上往下擦到下领，往返约20次;再用两大拇指背，轻轻由上往下擦鼻两侧20次左右，以擦至面部红润微热为度。同时，可配合揉点印堂、迎香穴，每日至少做2遍。
二、功效
擦面能改善血液循环，增强面肤弹性，减少面部皱纹，滋润脸色，延缓衰老，并可防治感冒、牙痛、头痛、面瘫等症。
面部按摩手法简单易学
健康瘦身晴天
奔四阿姨 值得收藏的脸部按摩手法，改善脸部下垂 延缓衰老
17:08
躺着就能让脸瘦一圈的方法——面部修脂塑[呲牙]
这个方法涂很好用，不要挤太多，全脸黄豆份量大小即可。放在手中搓两下，手掌有层白色，轻按在脸上，均匀按几下，白色乳液会溶在脸上不假白了，一会儿干了脸上有自然光泽
免费教大家一招，皮肤美白紧致的方法。
晚上散步回家，洗澡前喝酸奶的时候，我会剩下一点儿酸奶，洗干净脸后，把酸奶涂在脸上，额头脖子手都可以涂抹。在空调房间里，保持十五分钟左右，你会发现整个皮肤绷得紧紧的，然后再去洗澡，冲洗干净。能够经常这么做，你的皮肤会越来越好。
