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有些家长和我沟通的时候提到，自己家孩子人小小，脾气可不小，总是乱发脾气，像一个一碰就炸的小炸弹。特别是有的孩子不顾场合的发脾气，更让一些宝妈感到无奈。
孩子不顾场合地情绪失控，一方面是孩子本身的原因，一方面也是我们家长的情感连接做得不够好。
孩子的大脑容量虽然和成年人相差不大，但是整体的大脑发育水平还是存在很大的差距的，所以孩子在日常生活中对自己的情绪缺乏一定的掌控能力，容易乱发脾气。
孩子总是乱发脾气，我们家长首先要做的不是责怪，而是要努力和孩子之间建立起情感连接，通过情感连接让孩子更好地掌控自己的情绪。
一、孩子乱发脾气的原因
1、亲子之间情感连接缺失
孩子乱发脾气的客观原因是孩子与家长情感连接的缺失。所谓"情感连接"，就是与别人时时刻刻地在情感上相连接。亲子之间的"情感连接"，是无论在什么情况下都要和孩子保持情感上的连接，与孩子产生共情。
"情感连接"反应了父母对孩子情绪和思想的解，"情感连接"越亲密，亲子之间的相互理解也更加奏效。而亲子之间情感连接的缺失让孩子无法和家长产生共情，难以达到亲子之间的相互理解。在外出时，家长有时候忙起来可能就会忽略了孩子的情感，不能切实理解孩子的境况，让孩子产生不满，发脾气。
2、孩子自身情感不稳定
孩子总是乱发脾气的主要原因是孩子自身情感系统的不稳定。
由于孩子表达能力的发育不是很完善，不能切实表达自己的情感，所以孩子可能会选择更为偏激的方式表达自己的需求。由于情感的不稳定，孩子可能面对一些小烦恼缺乏耐心和解决问题的思维，从而大吵大闹，企图得到家长的关注，或者帮助。
而面对这样的情况，我们更要建立起孩子与家长之间的情感连接，让孩子的情绪变得稳定、健康。
二、情感连接的作用
1、情感连接让孩子信任父母
情感连接能够让孩子与家长之间产生情感共鸣，从而让孩子信任家长。
情感连接即是将孩子与家长的思想在情感上相互沟通，让孩子和家长的情感通过链接可以相互交流，相互了解。
情感连接让孩子知道家长谆谆教导的良苦用心，让孩子我知道家长对孩子本身的疼爱，这会让孩子变得信任自己的家长。孩子学会了信任家长之后，就会常常和家长沟通情感，将自己的"小秘密""小情绪"和孩子分享，这样一来，亲子之间的情感连接就进一步加强了。
2、情感连接协助管教孩子
情感连接协助家长管教孩子，教会孩子相互爱护和谅解。通过建立孩子与家长之间的情感连接，孩子可以知道自己正在被管教。但是我们家长在管教孩子的时候，重心应该放在管教的"教"上。
情感连接可以在情感上，让家长和孩子站在统一战线上，而不是相对立的阵营里。家长与孩子之间建立了情感连接之后，家长就可以通过连接，让孩子懂得什么该做，什么不该做，从而达到教育孩子的目的。
3、情感连接帮助孩子稳定情绪
情感连接帮助孩子稳定情绪，建立起稳定的情感系统。情感连接建立之后，亲子之间的情绪和思想会产生共鸣，亲子之间达到一种共情的状态，从而让孩子变得更加懂得家长的期待，也让家长更加理解孩子的情绪。
通过情感连接的建立，孩子可以较好地向父母表达自己的需求和情感，就不会采取较为偏激的大吵大闹发脾气的方式。长期和孩子建立起情感连接，让孩子表达情感的方式变得合理，就可以帮助孩子稳定情绪，建立起稳定的情感系统。
三、情感连接的建立
1、父母首先要做到情绪稳定
要建立起亲子之间的情感连接，家长首先要做到情绪稳定，不乱发脾气。有的家长在教育孩子的过程中也较为任性，自己开心的时候就对孩子好，自己生气时候就会不自觉地给孩子脸色看。家长这样比较任性的性格会传递给孩子，孩子会不自觉地就模仿家长地言行举止，就会不能很好地控制自己的情绪。
在中国的传统观念来看，孩子发脾气就一定是不好的，发脾气的孩子一定就是坏孩子。其实这是不对的。每一个人都有表达自己情感的权利，我们身为家长应该做的是维护我们孩子的权利，而不是二话不说就剥夺了孩子表达情感的权利。
所以，家长在面对孩子大发脾气的时候，首先要做到的就是平复自己的情绪，只有将自己的情绪平复下去了，才能冷静地解决孩子的问题。然后，我们家长要和孩子沟通，要了解情况，知道孩子为什么突然间发脾气。如果孩子发脾气是为了表达正当诉求，我们家长应该予以理解，同时教育孩子正确的表达需求的方式。与孩子之间建立情感连接家长要做到情绪稳定，冷静解决问题，同时让平和的情绪影响孩子。
2、与孩子共情，发出情感连接
与孩子建立情感连接，要做到理解孩子，与孩子产生共情。家长在面对孩子的坏脾气时，要尝试做到和孩子产生共情，理解孩子的内心想法。
在孩子发脾气的时候，家长不能一上来就指责孩子不懂事，而是要尝试着和孩子产生情感连接。家长可以努力站在孩子的立场上，站在孩子的角度上理解问题，如果这时候我们家长可以做到理解孩子的话，家长要积极发出情感连接的积极信号，表达对孩子的谅解，同时指出孩子做得不对的地方，促进孩子进一步发展。
如果家长已经充分理解了孩子的角度和立场，还是认为孩子的行为毫无可取之处的时候，家长也不能纵容孩子的脾气，而要正确地提出批评和期待。
共情的实现，是亲子双方的共同努力，但是在合适的情况下，我们家长首先发出情感连接的邀请，以求建立双方良好的情感连接。
3、事后总结，改善孩子坏脾气
在孩子发完脾气后，家长要积极对整件事情做出总结，批评指正孩子做得不好的地方，逐渐改善孩子的坏脾气。有的孩子忘性大，做完了一件错事，挨一顿骂就过去了，而不能做到从错误中吸取教训。
而我们家长要做的，就是在孩子每一次的坏脾气中加以引导，孩子在不合适的时候发了脾气的时候，我们家长要引导孩子做一个事后总结，帮助孩子分析每一次发脾气时的情感曲线。在做事后总结的过程中，我们家长要善于引导孩子思考自己当时发脾气做得对不对？如果不对，下回遇到类似的事情的时候该如何处理？家长引导孩子注重每一次的事后总结，让孩子形成自我思考、自我反省的思维习惯，长此以往，有利于孩子逐渐改掉自己身上的坏毛病和坏习惯。
总的来说，脾气是每一个人都有的，我们要尊重孩子发脾气的权利，同时要防止孩子形成乱发脾气的行为习惯。亲子之间要构建起正确的感情连接，让亲子之间的关系更加和谐，让良好的亲子关系助力孩子的健康成长。
我是任任的姮，也是5岁宝宝的母亲，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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