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哈佛研究发现:孩子分心是本能 培养专注力 3个小技巧了解一下

时间:2020-09-25 13:38:51

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哈佛研究发现:孩子分心是本能 培养专注力 3个小技巧了解一下

随着我国经济、科技的发展,人们的生活水平、家庭条件都得到了很大的改善,父母也能为孩子做很多事情,但是唯独学习这件事,父母却帮不上什么忙,然而学习也一直是家长们最为注重的一点,所以在孩子学习的时候父母总会想方设法的去督促孩子,结果发现怎么看着孩子他都很容易分心,一会想上厕所、一会想喝水,就是不能专心学习,这是为什么?

哈佛大学研究发现:分心是孩子的本能

哈佛大学曾做过一场关于人类专注力的测试,在一个视频当中有一群人在疯闹、玩耍,这时让一直身穿黑猩猩服饰的人从视频中走过,结果有50%的人表示自己没有看到黑猩猩,这就是著名的“看不见黑猩猩实验”。

由此可见就连大人都会分心,更何况是一个孩子,所以我们要从小培养孩子的专注力。

那什么是专注力?

专注力又叫注意力,良好的专注力是大脑进行感知、记忆、思维的认知活动的基本条件,同时也是构成智力的五大因素之一,强大的专注力能够让孩子用同样的时间比其他人学习更多的知识,也是孩子们拉开差距的基本能力。

若是专注力很差,所有的知识都将会被大脑自动屏蔽,就算有一些知识能够勉强进来,对孩子的帮助也不会太大。

所以法国生物学家乔治·居维叶所说:“天才,首先是注意力。”

那我们应该如何帮助孩子养成良好的专注力呢?

1、减少对孩子的打断

相信很多家长都有过这样的经历,孩子玩一个玩具玩起来,家长怎么叫都不理,这时大部分家长都会选择去训斥还一顿,殊不知自己的行为正悄悄破坏了孩子的专注力,孩子之所以听不见家长的话并不是孩子的耳朵不好使,而是孩子进入了一种专注的状态,将全部身心都投入到玩具的身上,所以自动屏蔽了周围的一切。

而家长的这种打断行为,则破坏了孩子这种专注的状态,一来二去,孩子每次做什么事情都会眼观六路、耳听八方,这样又怎么能够专注的起来,怎样能够学好习呢?所以家长千万不要再继续破坏孩子的专注力了!

2、养成良好的睡眠习惯

很多孩子因为学习压力大,每晚都要很晚才能睡觉,这样会让孩子第二天的状态都很差,大脑昏昏沉沉的所以很难进入专注状态,上课所学的知识自然也不会记住太多,成绩也高不到哪去。

然而这时家长们一般会为孩子报名更多的补习班,其实这样会让孩子的压力更大,晚上更得不到足够的休息,这样恶性循环不仅孩子遭罪,父母的金钱和精力也会有很大的消耗。

所以我们不妨为孩子减轻一些家里,让孩子早点休息,第二天一个完美的状态去迎接全新的知识,课堂上学够了,就不需要课下去补课了,这样孩子不仅轻松了,成绩也会有所提高。

3、专注力训练

专注力训练是提高孩子专注力最有效的途径,像我国的一些年轻的数学家,例如杨乐、张广厚等等小时候都曾进行过专注力训练。

像现在大部分家长都会用电视、手机等电子产品来哄孩子,但殊不知孩子过早接触这些电子产品,不仅会对颈椎、眼镜造成危害,还会影响孩子的专注力,所以我家孩子6岁前从没有让他接触过手机,电视每天不能超过40分钟,省下的时间我会带孩子做一些专注力训练游戏,孩子也非常喜欢。

就像这套《德国好奇狗陪你学 专注力训练》就是一套不错的书籍,由于是德国知名教育家和插画家的合作,所以设计上要比我国绝大部分专注力训练书籍更加专业、有趣、吸引眼球。

同时它也是欧洲畅销30多年的佳作,可以说是德国孩子人手一册的专注力训练书,当时我表姐家儿子就玩这套书。以一只好奇狗角色贯穿全书,通过讲故事、做游戏的方式,不知不觉中提升孩子的专注力和逻辑思维。

首先个人认为这个好奇狗的游戏头图团队在设计上很有想法,刚拿到这套书的时候,你就明显感觉到色彩搭配的非常舒服有趣,让人有翻开的欲望。全书7册,就有7种不同的配色,给孩子满满的新鲜感。里面的专注力游戏,比很多市面上的专注力训练游戏细腻得多。

书中不仅有利用交通工具结合数学知识,提升专注力的游戏。还有“找出缺少的玩具”、“短句记忆法”等等游戏。一改传统,一提到提升专注力就是找不同、走迷宫。包含7大类的思维游戏,300幅精美图片,400道游戏题,还赠送200张贴纸。这贴纸可是迎合了孩子的内心,每次拿贴纸作为奖励特别管用。

当然我在买书的时候绝对不会听别人推荐完就去买,我还是会去查一查,买家们的评论,一个人说好并不一定是好,若是所有人都说好,那么绝对差不了,所以我果断入手了。

德国好奇狗陪你学 7册 专注力训练+ 13册 数学启蒙游戏¥7900度小店月销25购买

我家孩子入园前,就一直玩这套书,陪着他大约玩了3个月,首先我们的亲子关系更融洽了,孩子也不再天天要看电视、玩手机了,其次就是专注力有了明显的提升,家里那个蹦蹦跳跳的孩子,终于能安安静静的坐着自己搭积木,看绘本了。我也可以借着这个时间歇一歇。如果你的孩子也因为看电视等原因,导致专注力被破坏,那么不妨试试这套有趣的专注力训练书吧!

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