陈皮的功效
一、滋阴补虚
陈皮为中药中具有补益养阴功效的植物，能温补肾阴，温阴止汗、補阴安神、散寒暖腎，止渴化痰、健脾益肺、滋阴袪暑、固表止血、促进血液循环、缓解小便痛等作用。
二、消暑祛湿
陈皮具有解暑的作用，可以利尿祛暑，具有明确的抗疟疾的功效，也可以协助肝脏功能，帮助肝脏排出体内湿毒，改善湿热、目中金黄等症状。
三、补血生肌
陈皮有补血生肌作用，它可以有效补血活血，增强肌肉活动力，减轻肌肤沉默，更舒适有弹性，促进新陈代谢，补充体内水分，帮助血液循环，保护心肌心血管。
四、健胃改善贫血
陈皮中含有多酚醇、维生素等营养成分，能加强机体体防病能力，陈皮还有利尿消肿的作用，亦可促进胃肠蠕动，改善贫血症状，加快细胞分裂繁殖，平衡血液成分，增加机体对氧的利用率，助于恢复免疫功能。
五、温胃安神
陈皮是一种药食兼用的中草药，它可以气血,禀阴养血，有供补气血及提高免疫力的功效，此外，它还具有温胃散寒、抗疲劳、安神益智的功效，可以疏肝理气、健肝和神经系统，并且可以有效抑制头痛鼻塞、腰酸痛、腹胀等不舒服的症状。
陈皮的功效与作用禁忌与副作用有哪些
一、什么是陈皮
陈皮是指夏枣树的果皮，又称柿子皮、老枣皮，多晒干变成深褐色。陈皮一般在每一个果核中，覆盖在上面，是枣萼内壁接近枣实的部位，占枣体微乎其微的体积。
二、陈皮的功效
1.陈皮可以活血宽血管：临床用陈皮制饮料即活血宽管，对血压过高和心脑血管疾病有明显的改善作用，且不存在副作用。
2.陈皮可以消肿止痛：陈皮的药理作用已经证实可以消肿、止痛、凉血、证热和抗炎，有比较明显的镇痛作用。
3.陈皮可以抗氧化：陈皮中的花青素具有很强的抗氧化性能，可以抑制脂质的氧化及血液凝固，从而延缓衰老。
4.陈皮可以降血脂、降血糖：陈皮中的绿原酸有助于提高胰岛素敏感度，同时调节血脂、血糖，可以降低低密度脂蛋白，有助于防止糖尿病及动脉硬化。
5.陈皮可以抗癌：陈皮中的有机酸、无机酸等成分可以有效抑制癌细胞的生长，对某些癌症有一定的治疗性。
6.陈皮可以提高免疫力：陈皮中的抗氧化成分有助于清除体内的活性氧，抗体的升高可以增强机体的免疫力。
7.陈皮可以防止皱纹：陈皮中的胶质可以增强皮肤的弹性，避免和减少皱纹的形成，使肌肤柔软、有弹性，保持年轻美貌。
8.陈皮可以美白抗敏：陈皮精华可以添加维他命C，有效抗氧化，美白、抗敏。
总之，陈皮的功效很多，既可以活血宽血管，又可以消肿止痛，还可以抗氧化、降血脂、降血糖、抗癌、提高免疫力、防止皱纹、美白抗敏，起到护肤的作用，帮助保持肌肤的健康美丽。
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