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产后鸽子汤的做法 产后鸽子汤的做法与功效

时间:2020-09-19 14:15:45

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产后鸽子汤的做法 产后鸽子汤的做法与功效

产后鸽子汤的做法

一、鸽子汤的药材

1、鸽子:家养鸽子,一只,洗净。

2、党参:15克,分割成两份,洗净备用。

3、白术:10克,分割成两份,洗净备用。

4、芹菜根:10克,洗净备用。

5、黄连:5克,洗净备用。

6、黄芩:5克,洗净备用。

7、枸杞子:15克,洗净备用。

8、蜜炼枣:10个,洗净备用。

二、鸽子汤的做法

1、准备好所有的药材,将鸽子宰杀,取200克肉,洗净、去骨、切成小块,备用。

2、将鸽肉放入沸水中煮10分钟,将鸽肉下汤备用。

3、将鸽肉下汤倒入锅中,加入党参、白术、芹菜根、黄连、黄芩、枸杞子和蜜炼枣,再加入1000克清水。

4、开火将汤煮沸,改小火,用慢火煮2小时,调入适量盐,汤汁收浓即可装盘上桌食用。

三、鸽子汤的食用

1、鸽子汤有滋补身体,补充津液和营养的作用,主要适用于刚生完孩子的产妇。

2、产妇用完产后,应少吃浓咸的热辣食物,比较适宜食用鸽子汤,它能补充身体所需的养分,补血和滋阴,使产妇恢复更快。

3、当产妇食用得太多时,会出现发热、上火和恶心等症状。所以应注意食用量,一周最多食用两三次。

产后鸽子汤的做法与功效

一、产后鸽子汤准备材料

1. 一只鸽子:适量

2. 水:40斤

3. 酱油:2勺

4. 米醋:1勺

5. 酒:2勺

6. 葱姜蒜:适量

7. 生姜:3片

8. 甘草:2g

9. 花椒米:2g

二、产后鸽子汤制作步骤

1. 将鸽子清洗干净,放入沸水内焯烫后捞出;

2. 将鸽子放入碗中,添加水40斤以上,大火烧开,煮至鸽子变软为止;

3. 煮鸽子的同时,取一锅,将冷水加入锅中,放入适量的酱油、米醋和料酒,煮滚;

4. 将第二步的酱油汁煮滚后,将葱姜蒜和生姜片放入,继续煮5分钟左右,最后加入甘草和花椒米,调味后关火;

5. 等待鸽子完全熟透后,将鸽子取出,放入前一步做好的酱油汁中,大火煮沸,煮至全部材料入味为止;

6. 将产后鸽子汤装入碗中,饱满服用即可,此汤能补血补气,健脾固衰,可以防止产后虚弱。

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