美食菜谱频道的小编又来了噢!软炸豌豆苗教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!
1软炸豌豆苗
食材:
豌豆苗
辅料:
面粉(适量),盐(少许),胡椒粉(适量)
做法:
1.豌豆苗洗净控干水分。
2.面糊加调料搅拌均匀。
3.将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。
4.厨师提示:油温不宜过高。
2软炸豌豆苗
金黄透绿,清脆可口。
材料
主料:豌豆苗,面粉。盐,胡椒粉。
做法
1.豌豆苗洗净控干水分。
2.面糊加调料搅拌均匀。
3.将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。
厨师提示:油温不宜过高。
3软炸鱼
材料
主料:净鱼肉150克,葱末,姜末各15克,绍酒10毫升,精盐2克,味精,香油各3克,老面肥50克,干面粉100克。
做法
1、将鱼肉片成三成厚的大片,再切成二寸长、三分见方的条,放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、精盐、味精、香油,腌好;
2、取老面肥放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30摄氏度处发酵。待糊发起时,下入少量碱,再放入花生油搅匀;
3、炒锅内放入猪油,上微火烧至五成热,将腌好的鱼条逐条蘸上发面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待鱼上的面糊遇热油胀起、呈金黄色时,捞出滴净油,去掉鱼条外部的糊渣不要,码于盘中即可上桌。
4清炒豆苗
材料
豆苗1斤,蒜末适量,盐适量,干贝汁适量
做法
1.豆苗洗净待用。
2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后放入豆苗,翻炒几下后后盖上锅盖焖2分钟。
3.加入适量盐及干贝汁调味即可。
5蒜蓉豆苗
材料
豆苗
做法
1.将豆苗过热水捞出放入冷水中过一下。
2.蒜剁成蓉,锅上油,蒜蓉爆香。
3.下入豆苗。
4.快熟翻炒,盐,味精,糖,少量酒,打芡即可。