小儿肥胖症的诱发因素

小儿肥胖症的诱发因素,在孩子的身边肥胖症的不断出现，已经引起了很多妈妈的重视，此病的诱发因素有很多，这是家长们必须要进行了解的知识，这样的话才可以让家长们更加轻松的去进行肥胖症的应对，到底会是什么样的因素诱发了肥胖症的出现呢。1)儿童出生体重：国内为一些研究表明，高出生

1哪些因素诱发的小儿肥胖症的出现呢

受各种因素的影响，现在的肥胖儿童到处可见，胖墩的小孩看起来是比较可爱，肥胖的身体却给孩子带来很多不便，所以我们一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下诱发该病出现的因素有哪些，希望可以给您带来帮助：

⑴遗传因素。

父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

⑵进食过多、营养过剩。

肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

⑶运动过少。

目前，孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。

⑷社会心理因素。

尤其是家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。另外，有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。

以上内容就是有关于小儿肥胖症的引发因素的相关知识介绍了，在生活中我们一定要小心谨慎应对，正确面对疾病，当孩子患上该病以后，一定要重视起来，注意孩子的饮食要合理一些，少吃一些油腻的食物，多吃一些水果蔬菜。

2诱发小儿肥胖症的原因会有哪些

在孩子的身边肥胖症的不断出现，已经引起了很多妈妈的重视，此病的诱发因素有很多，这是家长们必须要进行了解的知识，这样的话才可以让家长们更加轻松的去进行肥胖症的应对，到底会是什么样的因素诱发了肥胖症的出现呢。

1)儿童出生体重：国内为一些研究表明，高出生体重是儿童期肥胖的一个重要危险因素，随着出生体重的增加，儿童期超重及肥胖的发生率呈上升趋势。且高出生体重儿以患中度肥胖为主。

2)儿童喂养方式：母乳喂养与儿童肥胖及超重的发生关系现在暂不明确，但毋庸置疑的是幼儿期提倡母乳喂是非常必要的。而人工喂养和过早添加辅食，容易造成过量喂养，供给高过需求，从而导致婴儿期肥胖。而婴儿期肥胖可直接导致儿童期肥胖发生的危险性增加。因此小儿出生后，建议母乳喂养，人工喂养应按小儿需求，4个月后合理添加辅食。断乳后应注意营养，避免多度喂养和不合理喂养，可有效减少儿童期肥胖的发生。

3)不良的饮食结构和运动行为研究表明：儿童肥胖的发生与饮食密切相关，每餐主食过多，经常吃油炸食品，甜食，进食速度过快，暴饮暴食是引起儿童肥胖的主要原因。另外运动量少，使得能量消耗过少，过多的能量以脂肪形式储存是导致肥胖的另一原因。所以合理的饮食结构和运动行为对预防儿童肥胖有重要作用。

4)家庭环境因素：儿童肥胖也与家长的观念有关，如在超重或肥胖儿童中，仍然有相当多的家长认为体重正常。在这种认识下，势必会造成过渡喂养或强迫进食，从而因能量摄入过多，导致肥胖。且现在家庭多会对孩子溺爱，孩子失去了运动机会，身心发展受到严重影响。

因此，父母的观念要改变，正确喂养孩子，让孩子养成良好健康的饮食习惯和生活习惯，保持身心全面健康。营造一个温馨舒适的家庭环境，给孩子一个温暖和谐的家，能够缓解儿童的心理压力，预防肥胖的发生。肥胖具有高度的遗传性。研究表明：肥胖的家族型与多基因遗传有关。如果父母双亲都肥胖，那么后代发生肥胖的几率约为70%~80%，双亲之一肥胖，后代发生肥胖几率约为40~50%。如果双亲都正常，那么后代发生肥胖的几率仅为10~14%。

了解到了上面的知识之后，大家特别清楚的了解到了能诱发肥胖症出现的病因是什么了，此病是孩子们身边特别多见的一种，会有较多的孩子遇到肥胖症，受到了肥胖症的危害，因此我们必须要清楚的了解肥胖症的发病因素才可以。

3哪些原因会诱发小儿肥胖症呢

生活中大家经常会见到一些胖乎乎的儿童，而且有一些还会特别的肥胖，其实这是小儿肥胖症的表现，这会给孩子的健康带来极大的伤害，而当前诱发小儿肥胖症出现的原因是我们应当加以关注的，了解一下该病的相关病因是什么呢。

小儿肥胖症的病因：

4)家庭环境因素：儿童肥胖也与家长的观念有关，如在超重或肥胖儿童中，仍然有相当多的家长认为体重正常。在这种认识下，势必会造成过渡喂养或强迫进食，从而因能量摄入过多，导致肥胖。且现在家庭多会对孩子溺爱，孩子失去了运动机会，身心发展受到严重影响。因此，父母的观念要改变，正确喂养孩子，让孩子养成良好健康的饮食习惯和生活习惯，保持身心全面健康。营造一个温馨舒适的家庭环境，给孩子一个温暖和谐的家，能够缓解儿童的心理压力，预防肥胖的发生。

饮食调理措施：

饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制，有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为，食物烹调方式进行调整。

对于年龄很小，或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括：要求肥胖者多食含纤维素的或非精细加工的食物。少食或不食高热量，高脂，体积小的食物，油炸食物，软饮料，西式快餐，甜食，奶油制品等。食物切小块，进食速度减慢，小口进食。吃饭时间不要过长，吃饭时可用适当方式分散其对食物的注意力。教会孩子如何正确选择适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。

对于中重度肥胖对其摄食量应予适当限制。每日摄人热量5岁以下儿童为2512.08j ～ 3349.44j ( 1 cal = 4.1868j )，5岁以上为3349.44j ～ 5024.16j，青春期为6280.2j ～ 8374.6j。具体食谱可根据个人经济状况，口味，习俗，习惯来制定。视情况可以一日六餐制(早餐，午餐，晚餐，上午，下午和晚间小吃)。蛋白质，维生素，矿物质和微量元素应充分供应。严格禁食易于造成脂肪堆积的食物。控制体重显效后，进行维持期热量供应。

认识了以上的内容之后，清楚的了解到了小儿肥胖症的诱发因素有哪些了，我们必须要清楚的去了解该病的病因，知道了相关的病因之后，就可以给我们预防小儿肥胖带来帮助，而且也可以帮助进行该病的治疗，让患儿得到缓解。

4小儿肥胖症的诱发因素

小儿肥胖症带给孩子相当多的危害，会波及到他们的身体器官，而且还会阻碍着他们的成长，而当前诱发小儿肥胖症出现的因素有很多，这是大家必须要清楚认识的，接下来就让我们一起了解一下诱发小儿肥胖症的病因是什么。

小儿肥胖病的病因：

儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%;病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖的5%。

儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%;病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖的5%。单纯性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般认为与遗传、饮食习惯、生活方式及环境、以及神经内分泌与能量代谢等有关。

单纯性肥胖有家族发病倾向，很多肥胖儿有家族肥胖史。父母双方肥胖，其子女大约有70%～80%发生肥胖;父或母其中一人肥胖，子女发生肥胖的几率大约为40%～50%;父母均为瘦体型，子女发生肥胖的可能性仅为9%～14%。这主要是因为儿童的活动量、饮食习惯可能受父母和家庭的影响。另外，静息和活动的能量消耗基础水平由遗传决定。某些肥胖家族的基础代谢值降低。父母双方或单方肥胖的子女，其基础代谢值低于体重正常父母的子女约10%，体育活动能量消耗低于正常体重父母所生子女的2倍。

小儿肥胖症的饮食调理：

饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制，有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为，食物烹调方式进行调整。对于年龄很小，或刚刚发生的轻中度肥胖者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括：要求肥胖者多食含纤维素的或非精细加工的食物。

少食或不食高热量，高脂，体积小的食物，油炸食物，软饮料，西式快餐，甜食，奶油制品等。食物切小块，进食速度减慢，小口进食。吃饭时间不要过长，吃饭时可用适当方式分散其对食物的注意力。教会孩子如何正确选择适宜食物和不同食物间如何替代。鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。

朋友们认识到了以上的相关知识之后，了解到了小儿肥胖症的诱发原因有哪些了，小儿肥胖症的诱发原因是相当重要的，可以帮助家长朋友进行小儿肥胖症的预防，而且在注意孩子的饮食，在孩子出现了肥胖症的症状之，就要注意进行治疗了。

5小儿肥胖症的危害会有哪些呢

肥胖症一种特别常见的疾病了，很多的妈妈对于此病就会特别的在意，此病的出现将会给患儿带来很多的伤害，必须要了解小儿肥胖症的危害，从而将此病了解清楚，下面就让我们来认识一下小儿肥胖症的相关危害有哪些。

小儿肥胖症的危害：

1、影响儿童生长发育。肥胖儿童身高发育较体重正常儿童提前，但最终身高却可能低于体重正常儿童。

2、增加身体负担，活动不方便。因此，肥胖学生一般不愿意活动，结果使得肥胖更加严重。

3、导致呼吸困难，同时也有心脏负担增加，大脑细胞可能出现不同程度的缺氧。造成儿童少年嗜睡、记忆力减退，对外界刺激反应迟钝，从而影响智力发育和学习成绩。

4、肥胖的人比体重正常的人患脂肪肝、心血管疾病和某些肿瘤的危险性要大得多。据统计，肥胖者并发脑血栓和心衰的人比体重正常者多1倍，冠心病多2-5倍，高血压多2-6倍，糖尿病多4倍，胆石症多4-6倍。而高血压、糖尿病、血脂异常症、冠心病、某些恶性肿瘤(如乳腺癌、卵巢癌、大肠癌和前列腺癌)等，是目前人类健康的主要杀手。

5、肥胖的孩子因为行动相对笨拙，往往成为同伴取笑、捉弄的对象，容易产生自卑、抑郁等心理上的问题。他们在集体活动或游戏中常常处于不利地位，从而采取退缩或躲避的方式，使得其运动和行为锻炼的机会相对于体重正常的孩子要少得多。由此，既不利于体重的控制，还会影响智力的发育。

小儿肥胖症的常识有哪些：

1、在给孩子定时、定餐以外的时间里，不要时不时地给孩子零食吃，不要让孩子看见能使人联想到有食物的物品，一个装糖果的瓶子或是装饼干的盒子可诱导孩子的食欲。孩子进食不要一成不变地固定在一个特定的场所，否则会形成条件反射，一到特定的场所就会反射性地引起孩子的食欲。不要在吃饭时看电视或看书报。边吃边看，会分散孩子的注意力，久之会影响孩子的消化功能。

2、让孩子缓慢而又放松地吃东西，教会孩子缓慢而又放松地吃东西，目的是发现孩子对饥饿和食欲的敏感程度，帮助孩子自我调节进食量。孩子缓慢地、放松地吃东西，就会有时间去品尝食物，吃到一定程度，自然而然就不吃了，不会吃得太多。如果孩子吃得太快，让他稍等片刻再吃;此时，不要斥骂孩子，对孩子发泄怨气，更不要不准孩子吃。

3、鼓励孩子参加运动，有研究指出，身材苗条的儿童后来发胖是由于运动减少的缘故。增加儿童运动的最好办法是让儿童自然地做运动。对幼小儿童可采用家庭娱乐的方式，在娱乐中运动，在运动中取乐。对孩子的运动量不要过大。如果家长对孩子的运动要求过大，孩子只会被迫为取悦家长而运动，或者就根本拒绝运动。家长要为孩子的运动创造机会，也要允许孩子选择他自己喜爱的运动。肥胖是一种生理现象，预防儿童肥胖也要顺势而为，不要勉强、硬来。教会儿童养成良好的健康饮食习惯才是预防儿童肥胖的重要途径，更是家长的重要课题。

以上的内容介绍的就是小儿肥胖症的危害了，小儿肥胖症的危害是不容忽视的，在生活当中家长们要注意观察孩子的体重，要让他们健康的成长，注意给他们良好的生活环境，平时还要均衡他们的饮食，还要注意加强一些运动。