今日美食菜谱频道给大家带来宝宝手指饼干营养食谱，别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已，还等什么赶紧学起来。
提前将裱花袋用一个杯子套好。
将蛋清和蛋黄分别装在两个无油无水的盆里。
蛋黄加入四分之一的白糖，搅拌均匀。
打至蛋黄微微发白既可。
蛋白滴入几滴柠檬汁，先用打蛋器打至鱼眼泡状。加入三分之一的白糖。继续搅打，剩下的白糖分两次放入蛋白里面。
打至蛋白提起打蛋器成直立的直钩既可。此时可以预热烤箱180℃。
把蛋黄分两次加入蛋白内像炒菜那样，从底下往上翻拌，要轻轻地将蛋糊拌匀。（千万不要划圈搅拌）
搅拌好的蛋糊呈蓬松状。
将面粉分两次加入蛋糊中，继续用同样的方法拌匀面糊。
搅拌好的蛋糊如图状。
将蛋糊倒入裱花袋。在裱花袋前面剪一个小口子。
将蛋糊挤入垫好油纸的烤盘上。放入预热好的烤箱中层，180℃，12分钟左右。烤到饼干呈微金黄色既可，后面几分钟最好多注意观察。
