冬瓜海带丝排骨汤的吃法,冬瓜是美容养颜的上品！
1海带冬瓜排骨汤
1.
买回来的干海带要用水泡20分钟，然后清洗干净
2.
排骨剁成小块，用水清洗
3.
在排骨炖的过程中，可以把冬瓜的和海带切好
4.
排骨和切成片的生姜喝红椒放入高压锅炖，还有适量的盐（高压锅用的时候要盖好，等冒汽了开始计时，12分钟就可以关火了）
5.
排骨炖好之后等汽冒玩在打开盖子，放入切好的冬瓜和海带
6. 海带和冬瓜放好之后在炖以后就可以了
2#苏泊尔·冬瓜海带排骨汤#
1. 准备食材
2.
排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用
3.
冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净
4. 加入半锅清水
5. 把焯过水的排骨放入锅中
6.
再放入泡发的蚝豉，玉米笋和蜜枣
7.
选择煲排骨汤程序,盖好盖子，开始煲汤
8.
煲了1小时后，把海带结放入
9. 再加入冬瓜
10.
继续煲1个半小时，食用前可加入适量盐调味
3海带排骨汤
1. 将海带切小块并浸入水中
2.
水烧开倒入排骨焯一遍，去掉血丝即可
3. 放入适量的盐和味精
4.
放入海带，再将切好的大蒜和姜倒入。PS（花椒去腥，可放可不放。）
5.
盖好锅盖，大火煮10分钟后，改为小火炖20分钟
6.
起锅，倒入碗中
4海带排骨汤
1. 把排骨加适量的盐腌15分钟
2. 把海带丝洗干净备用
3. 炖煲凉水就放下海带丝煲和胡萝卜
4.
煲到沸腾时放下排骨，还有几滴醋，炖至60到80分钟左右即可
5藕丁海带排骨汤
1.
将海带用温水泡发，手撕或刀切成较宽的海带条或片，备用
2.
排骨加料酒、盐、花椒、姜末腌制20分钟，后放入清水中煮，去除血沫和腥味
3.
将煮好的排骨用清水冲干净，放入砂锅中，同时放入海带和莲藕丁，加清水3大碗，放入八角、花椒粒、白胡椒粒和姜块，开火大火待水沸腾后，转中小火慢炖大约30分钟，盛出喝时根据自己口味加入盐，撒些葱花
