奶香玉米的吃法,秋天，大量的玉米上市。玉米的营养价值很高，尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。花点心思，粗粮细做是个不错的选择。
1奶香玉米
1.
玉米剥去外皮。锅内加适量水，倒入牛奶、黄油、糖、盐，放入玉米大火烧开
2. 转中小火煮20-30分钟
3. 捞出冷却就可以吃了
2奶香玉米
1.
准备材料，玉米四个，纯牛奶两瓶，炼乳，白糖，盐
2.
玉米洗干净切块放到锅里，倒入两瓶纯牛奶泡一个小时
3.
泡好的玉米加入一勺白糖和一小撮盐（提味）上锅煮，开大火煮滚，再转小火
4. 煮一个小时左右关火
5. 煮好的玉米浸泡在锅里半小时左右
6. 出锅的玉米淋上炼奶即可食用
3奶香玉米
1.
玉米洗净、切段（可不切）。
2.
将所有材料放入锅中，开大火。
4奶香玉米汁
1.
水果玉米上笼屉蒸熟，取出晾凉
2.
用刀顺玉米粒间隙翘出一排玉米粒，靠近空隙处把玉米粒顺序剥下来
3.
把剥下的玉米粒倒入豆浆机，倒入一袋牛奶
4. 再加一碗水
5.
豆浆机设定为“玉米汁程序”，启动机器
6.
弄好的玉米汁过滤滤去玉米渣，加入白糖或冰糖即可
5奶香玉米汁
1.
水果玉米上笼屉蒸熟，取出晾凉
2.
用刀顺玉米粒间隙翘出一排玉米粒，靠近空隙处把玉米粒顺序剥下来
3.
把剥下的玉米粒倒入豆浆机，倒入一袋牛奶
4. 再加一碗水
5.
豆浆机设定为“玉米汁程序”，启动机器
6.
弄好的玉米汁过滤滤去玉米渣，加入白糖或冰糖即可
