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山药菌菇时蔬煲怎么做好吃

时间:2023-12-01 05:38:52

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山药菌菇时蔬煲怎么做好吃

山药菌菇时蔬煲的吃法,学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!山药菌菇时蔬煲是小编精心挑选的美食菜谱,简单又营养,赶紧学起来!

1山药菌菇时蔬煲

素高汤的做法:

1)红萝卜、冬笋均洗净去皮切块。香菇洗净泡软,玉米洗净切段;

2)黄豆芽加水及全部材料一起煮开,盖锅(略留缝)改小火焖煮约4~5小时,即成汤汁清鲜的素高汤。

3)放冷后以纱布过滤,即可放入冰箱冷藏

时蔬煲的做法:

4)山药去皮切片后开水里烫一下,胡萝卜洗净去皮切片后用油盐水焯一下,冬笋切片;

5)皇子菇洗净切片,白菜洗净切块,面筋水里泡一下并用筷子戳个洞;

6)白菜入油锅炒一下,然后放入皇子菇,冬笋片,面筋和黑木耳,加盐,糖和200ml的素高汤先用大火,再转小火炖15分钟左右至酥软;

7)把6)里的所有材料放入煲内,放上山药和胡萝卜后注入素高汤1000ml,先大火再转中火煲6-8分钟即可,吃时可以撒上香菜碎。

2菌菇时蔬烤鱼

制作方法:

1、先将节瓜、番茄切片,撒上大蒜、橄榄油、放入烤箱中,以180度的温度烤5分钟。

2、趁时蔬在烤箱中烤的时候,将金线鱼去骨,用刀批成鱼柳,再用盐和胡椒腌制几分钟,最后撒上些黑松露油。

3、将腌好的鱼和烤好的时蔬一起放入烤箱,因为鱼肉相对比较嫩,所以鱼肉只需要烤2-3分钟,混合蔬菜再一起烤,时间点掌握的恰到好处。

4、烤鱼的同时,在锅中加入些鲍汁和柠檬汁,调制出一些酱料,酱料出锅前加入些黄油以增加黏度。

5、最后将调制好的酱汁淋在烤好的鱼肉上,一道鲜味、营养的黑松露时蔬烤金线鱼即可上桌了。

3枸杞脊骨淮山药木耳汤

1.大骨头过水之后冷水放够,加入姜片和红枣,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。

2.熬出白色汤汁后加入黑木耳,枸杞一起煮半小时,关火!

3.老公下班前半小时开火,把山药加进去煮15分钟加上盐即可!

4鱼头豆腐菌菇煲

1.鱼头洗净,用抹布擦干水分,抹少许盐略腌一会,姜切片,葱打葱结,其它材料清洗备用

2.锅里放油烧热,放入鱼头煎至两面微微焦黄

3.将煎好的鱼头及煎鱼的油放入砂锅中,倒入足量的开水,放入姜片,葱结大火煮5分钟后放入豆腐再煲5分钟左右,接着放入菌菇煲熟,调入盐,少许鸡精,猪油,撒上香菜碎或葱花及白胡椒粉即可

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