小李今年24岁，毕业不久就全心的投入到了工作当中。她的努力工作是大家都有目共睹的，经常是公司里最早来的，也是最后才回去的。而且小李即使回到家里，也常常会熬夜工作到很晚，这些都是人们看不到的。
小李的努力也得到了领导的认可，很快就给了她升职的机会，但是灾厄却突然到来。一天正在工作，小李突然晕倒被同事送进了医院，医院诊断结果是肝癌晚期。虽然经过不断的抢救，但最终还是没能留住她的生命。
医生表示，小李的病情和她长期熬夜是分不开的，同时医生还告诫所有人：就算身体再好，这些习惯也不要有！
经常熬夜
熬夜最伤肝，肝脏在夜间进行自我修复，经常熬夜就会影响肝脏的修复，肝脏损伤越积越多，最终会压垮肝脏。
饮酒
喝酒也是肝脏健康的大敌，酒精代谢会大大增加肝脏的代谢压力，增加肝脏负担，酒精代谢产物也会损伤肝脏。
常吃烧烤
烧烤食品在烧烤的过程中会因为高温产生一些有害的物质，这些物质会有致癌作用，经常食用增加患癌风险。
饮食油腻
大鱼大肉的饮食方式应该避免，饮食要以清淡为主。使用太多油腻食品不仅会引起肥胖，还会引起脂肪肝等疾病。
