张强今年32岁了,是互联网公司的程序员。平时工作非常忙,经常“996”,有时甚至“007”,但是因为薪资比较高,张强还是忍耐了下来。
前段时间,公司新接了个项目,为了按时完成工作,张强更是没日没夜的工作,经常加班到2、3点,也不按时吃饭了,什么时候想起来就订份外卖吃。
上星期,张强开始感觉腹部不太舒服,还时不时地腹泻,以为是饮食不规律引起的,也就没太当回事。结果这两天,腹泻越来越频繁,已经严重影响工作了。领导就让他去医院检查了一下,谁知,竟确诊了肝癌。
体内有癌,腹部先知!若腹部常有这一异样,或是肝癌“上门”了
医生解释道:腹泻,不少人都认为是肠胃不舒服引起的,其实肝脏病变,也会出现腹泻,并且会长期存在。
这是因为肝脏能够分泌胆汁,帮助消化代谢,如果肝脏出现病变,分泌胆汁的能力减弱,身体也就无法正常的代谢消化,出现消化不良,也就引起了腹泻。
这种情况和肠胃不适很容易混淆,出现时建议马上检查一下。
肝癌“降临”前,除了腹部不舒服之外,身体还会出现这3种异常,要注意了
1、黑眼圈
黑眼圈,大多数人都会认为是长期熬夜造成的。但是如果作息规律,早睡早起,还是有非常重的黑眼圈时,或是肝脏病变引起的。
肝脏的健康出现问题之后,代谢能力减弱,使铁元素的代谢出现异常。当体内铁元素超标时,一部分会进入到血液中,让皮肤较薄的眼睛周围颜色变深,出现不容易消退的黑眼圈。
2、身体无力
如果晚上没有休息好,或是白天工作太劳累,第二天早起时会出现身体无力,困倦的现象。这也是生活中比较常见的,但是如果经常如此的话。就可能是肝脏出现了问题。
这是因为肝脏具有合成蛋白,储存糖原的功能,如果肝功能有所衰退,储存的糖原量也会减少。当糖原不足时,身体缺少能量,影响到机能的正常运转,出现无力,困倦的现象。
3、嘴巴有异味
吃了气味大的食物或是不注意口腔卫生的人,很容易出现口臭,但是如果经常刷牙、漱口的话,口腔中异味还是很大,可能和肝脏病变有关。
这是因为肝脏出现病变之后,代谢能力会受到严重的影响,使体内的氨气和氮气排泄不掉在体内堆积。当这些物质过多时,就会从口鼻中排出,口腔气味也会因此变臭。
养护肝脏健康,要做好这3件事
常言道:肝不好,人先老。想要健康长寿,有一个好的肝脏是非常重要的。这3件养护肝脏的事情,可以常做,坚持下来,肝脏不易受损。
1、尽量少熬夜
现在很多年轻人都把晚上熬夜当成了一种常态,经常熬夜玩游戏、追剧。殊不知,经常熬夜对人体有很大的危害,不仅会加快衰老,而且对肝脏也有很大的害处。这是因为肝脏是主要在晚上进行代谢的器官,如果晚上不睡觉,经常熬夜的话,会妨碍到肝脏的正常工作,影响体内毒素顺利地排出。当这些毒素在体内大量堆积时,就会损害肝脏的健康,让肝细胞发生病变。
因此建议晚上早点儿休息,有一个良好的睡眠才能让肝脏好好工作,高效的修复和再生,保持健康。
2、多喝水
经常喝水能够促进新陈代谢,让肝脏更好的代谢排毒。想要更好的养肝,日常喝水时也可以在杯中加入一点儿云台冰菊。它是众多菊花中的佼佼者,里面含有非常多养护肝脏的成分。
产自河南焦作云台冰菊,属于是怀菊亚种,还被当地人称作是“百菊之王”,它里面含有非常多的氨基酸、菊甙、生物碱等养肝成分,经常喝,对肝有很好的养护作用。
据医学证实:
生物碱还有菊甙,能够帮助修复肝脏受损的细胞,让肝脏更快的代谢和修复,有效提高肝功能,让肝脏保持活力。
氨基酸能有效地分解脂肪,减少脂肪在肝脏内的堆积,还能灭活体内自由基,延缓肝脏衰老。
每天喝水时放上两朵,用90度热水冲泡五分钟,就能满足身体所需。
3、不要乱发脾气
生气会伤肝。这是因为人在发脾气时,身体会自动分泌一种毒素。这种毒素会直接损害作为代谢器官的肝脏,让肝脏衰老、病变的速度更快。
建议平时尽量保持高兴、愉悦的心情,不要被坏情绪所左右。