柳蒿芽
柳蒿芽是农村常见的野菜之一，营养价值很高，还可入药，具有活血化瘀、抗癌、降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒、消炎、黑发生发等功效。
核桃花
核桃花营养价值高，是人们的膳食佳品。具有补脑、清心明目，定喘润肠之功能。用于防治脑痛、肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。
酸木瓜
酸木瓜独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，还有健脾消食，催奶，护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管，美容养颜等功效。
芥蓝
芥蓝的营养价值高，它有解毒祛风、清心明目，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
海英菜
海英菜也是采用纯海水栽培的，钠含量比淡水蔬菜高出 6倍。其家常食用可凉拌，可做水饺馅、包馅，也可制成干菜，加肉类烹调口味更佳。富含丰富的营养物质和矿物元素，降压减肥，抗癌美容，补肾养生。
