今天出诊，遇到一个令人痛心的患者：29岁的娜娜还没有结婚，有男朋友，2年前检查出了宫颈HPV16型感染，当时医生建议她做阴道镜下宫颈活检，但她因为害怕拒绝了，医生嘱咐她多运动，注意作息时间，增加免疫力，半年复查一次。
刚开始娜娜还很注意，后来由于没有症状，工作又忙碌就逐渐放松了警惕，没再复查。
最近几个月，娜娜发现每次和男朋友同房之后都会有少量流血，而且平时的分泌物总感觉有腥臭味，开始以为是普通的妇科炎症，嫌麻烦也没去医院，自己买了一些消炎药用。
直到一周前，她开始出现了下腹部疼痛，吃消炎药也没有缓解，实在没办法，只好在男朋友的陪伴下到医院进行了检查。检查结果一出来，娜娜一下子就崩溃了，她竟然得的是女性的第一大“杀手”——宫颈癌。
娜娜一边哭一边叙述自己的情况，反复的问我为什么她会得这个病？不是只有年纪大的人才会的吗？我听完解释道：晚上这件事做太多，子宫会生病。
原来娜娜在检查出HPV高危型感染之后，仍然频繁与男友同房，晚上还总是熬夜。众所周知，HPV感染的主要途径就是X传播，过度频繁的同房会造成交叉感染，容易诱发宫颈癌。
医生忠告：3个行为要不得，加重HPV感染，引发宫颈癌。
1、 频繁X生活
X传播是HPV感染的主要途径，感染HPV之后，还继续频繁X生活，就会引起交叉感染，形成高危HPV持续感染，最终导致宫颈癌“找上门”。
2、过多X伴侣
多个X伴侣、过早X生活（不足16岁）、多孕多产等都与宫颈癌发生有密切的关系。这些不洁X生活易引起“宫颈糜烂”，而长期“”宫颈糜烂”又与宫颈癌的发生关系密切。
3、 不良生活习惯
吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加子宫颈癌的患病风险。而长期熬夜会降低人体的免疫力，而HPV的“克星”就是人体的免疫力，如果免疫力降低，HPV阳性是会无法转阴，最终诱发宫颈癌。
所以，当女性感染HPV之后，一定要避免一些不良生活习惯及X生活，提升自身免疫力，千万不要让HPV感染持续，最终无法挽回，引发宫颈癌。
警惕以下宫颈癌三大症状：
1、阴D流血：常表现为接触性出血，发生在夫妻生活后，年轻患者也可表现为经期延长，周期缩短，经量增多等，老年患者常有绝经后不规则阴道流血。
2、阴D排液：自觉阴D排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。
3、尿频、尿急、便秘、疼痛：晚期宫颈癌因为病灶波及盆腔，压迫输尿管或直肠，坐骨神经时，常腹痛，尿频，尿急，肛门坠胀，便秘等。
如果女性感染HPV病毒，做好这4件事，甩掉宫颈癌的源头！
1、吃起来
清除HPV病毒，主要依靠人体自身的免疫力。补充维生素和微量元素可以提高免疫力。B-胡萝卜素、维生素C、微量元素锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用，具有明显的免疫增强作用。另外，这些物质的摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。
2、睡好觉
女性想要身体免疫力好，必须要有充足的睡眠，我建议10点半前入睡，睡前不要做剧烈运动。
3、动起来
改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。对于HPV感染者，运动有利于促进血液循环，增加免疫力及代谢率，有助于毒素排出。
4、常体检
定期进行宫颈癌的筛查，每1～2年一次，做到早发现、早诊断和早治疗。积极治疗重度“宫颈糜烂”及宫颈CIN ，以阻断宫颈癌的发生。
