现代社会，因为饮食习惯的不当，我们每个人都或多或少都有着大大小小的胃病，有些胃病几乎不会有影响，我们日常生活几乎可以忽略不计。不过如果我们得了有些胃病，生活中还不加以注意的话，就要小心了，这些胃病可能正在慢慢发生癌变。我们国家的胃癌发生和死亡率都是居于前列，我想大部分原因，都是因为我们没有重视一些早期的胃病，而导致它们慢慢发生了癌变。所以说生活中我们一旦有了这些胃病就要及时及时调养，避免胃病发生癌变。
1、胃炎
研究发现，我国约有7亿人有慢性胃炎。慢性胃炎的类型很多。其中，萎缩性胃炎有患胃癌的风险。但是，只要正确治疗胃炎并调节饮食，胃炎也是可控和可治愈的。但是，如果不加以控制和治疗，它可能会从胃炎发展成胃癌。
胃炎到胃癌的转变让我们知道了，胃部的正常细胞并不会突然的恶化，而是一步步的蚕食我们的正常细胞，不过因此我们也有了机会，只要发现胃炎积极的进行治疗就可以阻止胃癌的发生，不过要是一些长期性的胃炎还不加以控制，就有可能转变为胃癌。
2、胃溃疡
其实大家不知道的是，一部分胃溃疡在某些条件下也会发生癌变，尤其是一些特步的部位，发生癌变的几率更大，比如胃体等部位。同时也要注意，老年人发生癌变的几率也比普通人要高上许多。
3、幽门螺杆菌感染
假如我们的胃粘膜感染了幽门螺旋杆菌，难免会损伤粘膜细胞。这样反复刺激，其结果就是胃里有炎症。有些人对炎症不在意，胡来炎症细胞一旦扩散就会导致细胞容易发生突变，如果我们还不加以控制的话，就会容易导致胃炎和胃溃疡等。最后就会导致我们的胃发生癌变。
日常生活中做到这些可以很好的调养胃病，预防胃癌的发生。首先建议打击要做好及时的检查和治疗，只有定期做检查才可以保证我们的身体健康，确保胃病没有发生癌变的情况。其次平时要多锻炼，早上起床时间充足的人可以选择多跑跑步，老年人可以选择去公园进行一些太极拳等活动。年轻人下班后可以去健身房进行一些简单的有氧运动。这样我们的胃病也有一定改善。
合理的饮食也可以帮助我们更好的调理胃病，比如说一些胃酸过多的人，日常生活中，可以选择饭前喝一杯牛奶，不仅有助于我们身体吸收营养物质，也可以帮助我们中和胃酸的分泌。而那些胃酸少的人就可以在饭前，准备一些橘子之类酸酸的水果，刺激我们的胃分泌胃酸，这样才能减轻胃的负担，帮助消化。而且，吃饭的时候也要注意不要吃得过快，保持一个细嚼慢咽的速度，让食物通过详细的咀嚼，这样才可以让我们的肠胃更加的健康，更好的预防调养胃病。
总而言之，大家必须积极治疗胃病，不要将其视为无关痛痒的事情。有时，这只是一个小的潜在的胃病。却会导致发生癌变。
