导语：爱惜财富，是对自己劳动的尊重；如果把财产看得终于一切，高于一切，那就是让财产占有了自己。当一个人，被财产占有时，他就没有了世人的情感和爱心，没有了由爱而来的幸福。人们只会说：看，这个有钱人真可怜。真正的清欢是一种淡然的品质，是岁月落满掌纹的痕迹，是淡看花开花落的洒脱，是闲望云卷云舒的恬淡；真正的清欢，是无法以雕塑家的手去刻意雕琢的，也无 法用诗人的笔形象描述。能够说出来的总归是有几分浮夸的成分存在，真正藏在心底的，才是你所拥有的，比如成长，比如娴熟，比如那些经历和懂得。
人们常说，多吃水果和蔬菜不生病。水果是一种非常好吃的食物，可是，有这么一种水果，央视都曝光了，它是一级致癌物，很多人都喜欢吃------这种水果就是槟榔！
槟榔，原产马来西亚，主要分布在东南亚、亚洲热带地区、东非及欧洲部分区域，太平洋地区主要分布在巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、瓦努阿图以及密克罗尼西亚，零星分布在皮纳佩岛、美属马里亚纳群岛和马绍尔群岛，夏威夷群岛槟榔种植仅用作观赏！
咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。研究表明，咀嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。
槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子(胶原、弹性蛋白等)的沉淀和降解过程。
此外，与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由于其中含有的亚硝胺、丁香性多酚、活性氧化剂共同作用所致。
长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，会导致牙齿变黑。槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
槟榔不仅能给我们带来严重的致癌危害，更严重危害我们的身体健康，为了健康，一定要拒绝吃槟榔哦！
结束语：法宝一：真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此程桂英老师特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。
法宝二：跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
法宝三：让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
