人们常说“冷在三九，热在三伏”。查阅相关资料发现，夏季时节肿瘤患者的复发转移率高达40%-50%。研究发现，“湿气”是肿瘤复发转移的主要原因之一，不容忽视！肺癌患者该如何判断自身是否湿气过重，又该如何祛湿安心度过三伏时期？想必是大家目前最为关注的事情了！
1）疲劳头晕打不起精神
时常觉得疲惫，头晕，无精神，浑身无力，这时可以表明体内必有湿气。
2）大便粘马桶且不易冲掉
晨起方便后，大便黏腻，冲不干净，此时基本可以判断体内是有湿气存在的。
3）舌苔厚而粗糙，且黄腻
中医上讲，舌为心之苗。若有此症状则表明体内有湿热。
1）“三伏天”不宜动，但宜伏
当然这不是说连运动也不能做了，宜伏指的是尽量减少户外活动，中午要适时休息，并注意应多饮水，室外要采取一定的防护。适当运动，稍出汗能帮助患者祛除湿气。但应避免过度，导致过于疲劳。
2）宜健脾除湿
若食欲不佳，易腹泻等症状，应服健脾利湿之食物。比如鲫鱼、苹果、莲子、芡实、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。同时要注意保暖，不要吃太寒凉的食物。
3）应按时午休
适时午休也可帮助调节人体阴阳，有助于祛除体内湿气。
对于肿瘤患者，三伏贴对于祛湿是有一定作用的，三伏贴可疏通经络，调理气血，健脾和胃，调节脾肺功能，使机体免疫功能增强，从而促进血液循环、祛除湿寒的效果。但需注意，湿热体质的人不适合，尤其是长期咳嗽，有咯血病史，支气管扩张等患者多属于湿热体质，不建议使用。
三伏贴使用注意：
1.敷贴需到正规医院；
2.贴敷期间需遵医嘱，密切观察；
3.贴敷期间，饮食需清淡有营养，应避免生冷，辛辣刺激。
夏日炎炎，尤其是潮湿、闷热的“三伏”时期，降暑的同时，也要重视应通过科学的方法去除体内湿气，安心度过“三伏”时节！
