宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，在全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌。在发展中国家，宫颈癌则属于常见多发的妇科肿瘤，排行榜首。得了宫颈癌，会出现阴道流血、尿频尿急、下肢肿痛、贫血、便秘、恶病质、全身衰竭等症状，不仅会影响生活质量，给身体造成各种不适和痛苦，而且还会危及生命。宫颈癌虽然可怕，但也不是不可以预防。
1，饮食科学合理
对于女性朋友来说，要想有效的预防宫颈癌的发生，首先要养成科学的饮食习惯。在平时的日常生活中，多吃一些富含维生素c的食物，还可以多吃含有大量的β-胡萝卜素的胡萝卜、富含叶酸的绿叶蔬菜以及富含维生素A和维生素C的水果等食物，对宫颈癌有一定的预防作用。尽量不吃油炸食物、腌制食物，远离霉变食物，从而达到只留健康不惹“癌”的目的！
2，注意个人卫生
女性平时一定要注意个人卫生，尤其是女性私处的卫生，女性私处是非常的脆弱的，如果你稍不注意，就会导致很多细菌入侵，从而就会导致妇科病的发生，因此，平时一定要及时清洗私处，以及及时更换内衣裤，尤其是性生活时，如果不注意卫生，就会让大量细菌通过阴道进入子宫腔内，很容易导致子宫内膜感染。
3，定期进行妇科检查
在生活当中，很多人对于养生也在逐渐的提高意识，养生并不一定要通过饮食来解决，还有就是定期体检。如果定期体检的话，是可以预防很多疾病发生的。不会出现患病后错过治疗时间的情况，因此，女性做妇科检查是非常必要的。并且，为了更好的预防宫颈癌症，女性朋友应该定期进行妇科检查，这样才能够及早发现，及早治疗，避免出现过于恶化的结果！
宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，它的出现不但会严重影响患者的身体健康，而且还威胁到患者的生命安全，香港著名女星梅艳芳，就是因为患上宫颈癌而离世的。宫颈癌固然可怕，但是如果平时做好预防的话，还是会减少宫颈癌的发病率的，因此，预防很重要！
