大家都喜欢在家里养上一些花草，如绿萝、常春藤、吊兰等，绿化环境的同时，还能够起到净化空气的效果。当然，除了这些常见的花草外，阳台种菜也是非常好的选择！利用阳台空间，盆栽上一些蔬菜，感受种菜乐趣的同时，还能够收获绿色无公害的蔬菜，别提有多惬意啦！而在蔬菜品种的选择过程中，推荐大家养这3种“抗癌”蔬菜，它们就是西兰花、生姜和辣椒。
如我们所知，随着生活水平提高，癌症发生率却也越来越高，而为了“防癌抗癌”，绿色健康的蔬菜，就成了不少朋友的选择。今天要为大家介绍的这3种蔬菜，是“癌细胞”最讨厌的，有着一定的防癌抗癌效果。那么，接下来就为大家介绍这3种蔬菜的阳台盆栽方法，在阳台盆栽上几盆，足足吃一年，越吃越健康，一起来看看吧！
一、阳台生姜的盆栽方法
说起“癌细胞”最讨厌的蔬菜，首先要为大家介绍的就是生姜！生姜被称为是抗癌蔬菜中的强强手，尽管很多人不喜欢吃生姜，可是生姜中的姜黄素对乳腺癌，结直肠癌，前列腺癌都有显着的抑制效果！盆栽生姜时，你可以到市场上买一些带小芽和泥土的生姜，这些新鲜的姜在阴凉处放几天就能冒芽（选择块茎饱满、健壮的）。将已经冒芽的状茎切成小块，每一块都要有三个以上的小芽，盆栽土要选择疏松、肥沃、排水良好的腐殖土，堆肥土就更好了。
容器最好选宽且浅的盆，生姜种到土里3cm左右即可，芽眼要向上。把容器放在温暖的地方，并保持土壤湿润，确保不会晒到太多的阳光。生姜生长缓慢，几个星期之后才能看到芽冒出土壤，这时候还是需要定期浇水，冒芽后经常用喷雾瓶喷，这时候也要开始给一些光照了。生姜的生长是很需要水分的，不要让土干透，也不能浇太多水，盆土不能积水。
生姜需要高湿度，所以要经常给它喷雾，保持环境湿润，空气干燥容易长叶螨，每3-4周给一次有机肥或腐熟的粪肥。整个过程下来，也许一开始只是觉得好玩，将发芽的生姜随意种在盆里，但实际上阳台上的种的生姜也是可以收获的。一般4个月就能长成，当然养得越久收获就越大，养4个月的时候可以拔起来切掉一部分用来吃，嫩芽继续栽培。是不是觉得非常简单？
二、阳台西兰花的盆栽方法
接着要为大家介绍的是西兰花！西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的成效，菜花含维生素C较多，比大白菜、西红柿、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。盆栽西兰花时，可采用营养杯播种、育苗。先配置好培养土，播前将营养土淋湿，每杯播种1粒种子，播后盖上薄土。播种后要注意淋水，并保持土壤湿润，出苗时期土壤相对湿度保持在70%-80%，齐苗后酌情补充水分。移栽定植前使秧苗充分见光炼苗，然后移入栽培容器内。养护西兰花时，西兰花的耐寒、耐热力都较强。
种子发芽适温是25℃，生发育适温为20-22℃，花蕾发育适温为15-18℃，25℃以上发不良，5℃以下生长缓慢，能耐短期霜冻。西兰花在充足的光照条件下生长正常，光照不足会导致植株徒长。西兰花完成春化阶段后，花芽开始分化。在花蕾尚未开放时，应及时采收，避免采收过晚造成故球或开花。采收时，将花球下部带花茎10cm左右一起割下。顶球采收后，植株的腋芽萌一发，并迅速长出侧枝，于侧枝的顶端又形成侧花球。当侧花球长到一定大小，花蕾尚未开放时，可再次采收，可陆续采收2-3次。
三、阳台辣椒的盆栽方法
除了生姜和西兰花外，“癌细胞”也非常讨厌辣椒！辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻挠有关细胞的推陈出新，从而阻止细胞组织的癌变进程，降低癌细胞的发生概率。当然，辣椒虽好也不宜多吃。盆栽辣椒的过程中，大家不需要买种子，去超市买个红辣椒就行。将辣椒打开，并将其中的种子拔出来晒一下，就可以准备播种了！
准备大一点的花盆，因为辣椒能长好大一颗呢！有些可以长到1m多。如果家中实在没有花盆，用饭盒、塑料盒子都可以；将之前晒好的种子，直接洒在地中，辣椒的发芽率很高的；种植时不要过密。10天左右，辣椒就能发芽，此时可以适当的疏苗，给辣椒的生长留足空间。发芽后多施肥，自己吃还是施点有机肥吧！其实只要将种子种下就没什么需要注意了，保证通风，一个月喷一次杀虫剂即可。接下来就等着摘辣椒吧！
“癌细胞”最讨厌的3种蔬菜，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！喜欢的朋友，别忘了点赞、分享哟！
