小刘今年27岁，是一名主管，最近一段时间肠胃不好，经常会去卫生间放屁，有时候真的憋不住了，公共场合就那个了，场面极度尴尬，有时候在公司会议上也忍不住了，给大家留下了很不好的印象。
没办法的小刘决定去医院检查，本来以为是吃坏了肚子，让肠胃不舒服的，没想到检查结果让人大跌眼镜，经过肠镜和ct检查，结果显示小李是肠癌Ⅲ期，这让她瞬间感到天塌下来了。
因为肝脏是没有痛感神经的，所以它也是一个“哑巴器官”。它在受伤时不能够及时向我们反映问题，所以早期的肝病是很难发现得，到了晚期一般都是形成肝癌，那个时候发现就已经晚了。
出现这4个信号，你开始注意你的肝
1、手掌红
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。
2、脚底皮肤粗糙干燥
当肝脏受到损伤的时候，肝细胞也会受到影响，这样往往身体内分泌也会出现异常，从而导致皮肤变得暗黄粗糙。如果你发现自己的双脚脚底出现了严重蜕皮的情况，并且非常的干燥，这时要及时补充水分。
3、黑眼圈严重
若肝脏受损后，肝功能异常，体内的毒素排解不出去，就会导致眼圈部位的毒素堆积，黑色素沉淀，就会加重黑眼圈。
4、巩膜发黄
胆红素是胆汁中色素的一种，有一定的毒性，会对大脑和神经系统造成伤害，此外，它还有抗氧化的功效，胆红素的含量是判断黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标。肝脏病变之后，对胆红素的摄取和合成受阻，血液内胆红素含量升高，进而引起黄疸症状。
要坚持3点，肝毒会越来越少
1、多喝水
水，是生命之源，参与身体新陈代谢，是肝脏功能提现的重要营养载体，补充水分，利于体内毒素排出，从而减少肝脏负担。
桑葚是很多人都爱吃的一种食物，它主要是用桑葚这种水果晒制而成的，人们经常会用它来泡水喝，泡出来的水不仅味道非常的香，还能起到不错的补血作用，同时它对于滋补和强健身体也是有帮助的。
桑葚干不仅保留了桑葚的营养，还富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分！对于男人来说每日吃点桑葚干既能享受美味，又能补充身体所耗的养分！
其次，桑葚干不仅可以当作营养美味的零食吃，还可以用来泡水喝！桑葚干泡水喝不仅美味，营养还更容易吸收，尤其对抽烟喝酒的男人来说，非常不错！
2、多养神
饭后闭目养神，有养肝血的作用。
研究发现，人由躺下到站立的过程中，流入肝脏的血流量，要减少30%。而吃完饭后，体内的血液，集中到消化道内，参与食物消化的活动。
为了保证肝脏供血量，此时最好静坐，闭目10-30分钟。为肝脏提供更多的血液，供给肝细胞氧和营养成分，同时闭目也是减少肝脏的负担
3、多运动
经常运动可以消除多余的脂肪和热量，改善心脏和血液循环系统，加快新陈代谢，改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。
