现代的女性真的是很不容易了，又要赚钱，又要顾家，管这个管那个，脾气到后面也变得越来越光火，已经是上了年纪的女人，更是患得患失。而身为女人，还得防这个防那个，一些妇科类的疾病经常光顾，小毛病到罢了，最愁的就是得与宫颈癌之类的病有关，宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，是我国仅次于乳腺癌的第二大癌症，那么平时应该如何预防宫颈癌呢？
1，注意卫生
宫颈癌的发生与性生活息息相关，性伴侣过多，性生活吗过于频繁，性生活过早，研究发现，宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高４倍，处女则很少患宫颈癌。此外，女性在平时同房的时候也要特别的注意卫生，此外，在日常生活中，每天都要更换内裤，就算那天不洗澡，私处也要简单清洗一下，这是预防宫颈癌最重要的一点。
2，保持营养均衡
保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。多吃点凉性的东西，多吃对女性身体好，对子宫好的东西，比如胡萝卜，木耳，西兰花之类的食物。对于预防宫颈癌都有一定的帮助。
3，定期去做相关检查
这个也是非常地有必要的， 定期去做一次检查， 对自己的身体也有一定的了解，有问题的话及时的治疗，没问题的话也可以提前预防，由于宫颈癌的病因明确，可防可控，所以建议女性在感觉身体不适时，尽早去做检查，排查宫颈癌的可能。另外，也可以每年去做一次健康检查，包括人乳头状瘤病毒、细胞学、乳腺三项。 这也是有利无害的。
宫颈癌占女性癌症中第二，是恶性率较高的一种癌症，引起很多女性的关注及担心。对于宫颈癌，早发现、早治疗很重要。有研究表明，长期且持续的感染高危型人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈癌发生的重要影响因素。其实女性平时如果要预防宫颈癌的话，就要在平时的时候多加注意！
