宫颈癌是目前唯一一个号称知道明确病因的癌症，而且已经有预防性疫苗，还是没有办法从根本上杜绝宫颈癌。我们无法阻止癌症的出现，但是我们可以通过一些措施来预防，在接种疫苗的同时，定期做宫颈筛查，能够发现早期病变，及早治疗，避免病情发展到无可挽回的地步。
宫颈癌的发生，大多数与HPV感染相关，80%以上宫颈癌患者都可以检出HPV高危感染。目前已分离出来的HPV病毒到达130种，其中HPV16和18是特别高危的病毒，长期不转阴的人，容易诱发宫颈癌。所以要及时让HPV病毒转阴，这样才能没有后顾之忧。
3个坏习惯是HPV转阴的拦路虎，平时最好杜绝发生！
1、拥有多个伴侣
HPV病毒主要通过性接触传播。有性生活，就有可能感染。所以平时要保持单一伴侣，并且同房时候做好安全措施，避免出现交叉感染。
2、熬夜
现在女性都是上班族，生活节奏很快，平时难免会经常熬夜。熬夜会使免疫力减低，让HPV病毒更加猖狂，还容易影响你的精神状态。
3、不爱运动
HPV病毒转阴依赖于免疫力的提升，如果平时缺乏运动，久坐不动。不仅身体抵抗力不强，还不利于免疫力的提高。
感染HPV病毒，做好3件事HPV转阴不用愁，很难出现癌变！
1、感染HPV跟免疫力低下有很大关系，给身体补充营养物质，对提高免疫力有帮助。
现代营养师依据免疫系统的需求，提出一个现代营养学方子：那就是每天吃一点多肽多糖，其中的β-葡聚糖、氨基酸可以直接作用于人体免疫细胞，提高免疫细胞活性，强化免疫细胞，增强吞噬病毒的能力，进而提高人体的免疫力，帮助HPV感染者实现转阴，防止出现宫颈病变。
2、接种HPV疫苗
HPV疫苗最佳接种年龄为16到25岁，特别是还没有夫妻生活的年轻女性，45岁以下的女性也可以接种疫苗，只是效果没有那么显著。感染HPV的女性，可以在转阴之后，再去接种HPV疫苗，也能获得一定保护。
3、定期进行宫颈筛查
对于有过夫妻生活，30岁以上的女性，建议每3年定期做HPV检测、阴道镜检查、TCT检查，3次检查均无问题，可以延长到5年进行一次筛查。
