亮亮自从记事起,就一直跟在爷爷奶奶的身边长大,亮亮的父母则一直在外务工,一年就回来两三次,亮亮的爷爷奶奶对他特别的宠溺,可以说要什么给什么,亮亮因为在农村生活,所以特别爱吃一些小零食,尤其是遇到赶集的时候,亮亮总会吵着闹着去集市上买一些吃的,爷爷奶奶拗不过,也只好答应了亮亮的要求。
在亮亮4岁那一年,他突然哭着说肚子疼,爷爷奶奶以为他是吃坏了肚子,便给他买了一些泻药,想着吃点泻药拉拉肚子就好了,但是几天时间过去了,亮亮的情况并没有任何好转,爷爷奶奶便带着亮亮去医院检查身体,在做完检查之后,医生告诉爷爷奶奶,孩子得了肠胃癌早期,爷爷奶奶听了之后吓得半死,亮亮的父母听了这个消息后,也急忙赶回了家。后来他们才知道,4岁的亮亮之所以会被查出癌症,是因为亮亮经常吃一些小吃,零食之类的东西,但是这个时候大人们后悔也来不及了。所以说这4种食物,再也别给孩子吃了!
1.烧烤
夏天正是吃烧烤配啤酒的季节,无论是大人还是小孩,都特别喜欢吃烧烤,但是经常吃烧烤,容易致癌,烧烤中的食物在腌制的过程中,会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐可以致癌,所以无论是大人小孩,都应该尽量少吃,年纪小的孩子,尽量不要吃,大人也应该严格控制孩子吃烧烤。
2.烤肠
烤肠也是很多孩子平时特别吃的小零食,烤肠属于肉类加工品,这类加工品,还被定位为“一类致癌物”,并且烤肠中含有很多添加剂,脂肪含量也是特别高的,长期食物烤肠,患癌的风险将会大幅度增加,所以不管是大人还是孩子,尽量不要食用烤肠。
3.烤面筋
烤面筋是特别常见的一种小吃,不管是大人还是孩子,都特别喜欢吃,但是它的制作过程,可以说是让人觉得后怕,之前就被爆料吃,有小作坊在生产烤面筋的时候,在面筋里加有大量的“吊白块”,会给人的身体造成很大的影响,吃多的话,还有可能会致癌,所以一定不要让孩子吃这类食物。
4.油炸食品
很多孩子都特别喜欢吃油炸食品,但是油炸食品中有着很多的致癌物质,尤其是一些小商贩,会将油炸食品的油重复多次使用,如果经常吃这些油炸食品,就会大大的增加患癌几率,所以家长们尽量不要让孩子吃油炸之类的食品。
孩子们平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,可以为孩子补充体内的蛋白质,除此之外,以下几种食物,对于孩子来说也是不错的选择。
1.全麦面包
全麦面包是减肥人士的首选,但是孩子在平时也可以吃一些全麦面包,因为全麦面包中含有大量的粗纤维,也含有维生素,镁锌之类的营养物质,可以给孩子带来丰富的营养。
2.香菇
香菇中含有大量的维生素和蛋白质,并且热量还很低,孩子经常食用香菇,也可以补充身体内所需要的营养物质,还可以增强孩子的免疫力,让孩子少生病。
现在市面上的各种小吃五花八门的,也给大人和孩子带来了很多的诱惑,所以家长一定要严格监督孩子在平时的饮食,尽量让孩子少吃零食,尤其是那种容易致癌的零食和小吃。