肠道是我们体内最重要的器官，大部分的东西从嘴里面吃下去，通过我们的胃和肠消耗和吸收，最后形成粪便。我们日常不注意保护好我们的肠胃，很容易造成胃肠方面的疾病，在肠道系统疾病中，最严重的是肠癌。因为现在大家的不规律的饮食生活和作息习惯，肠癌的发病率越来越年轻化。如果我们的肠道出现问题，首先大便就会出现很明显的改变。
医生建议，如果出现以下四种异常时，请及时就医。
第一点，粪便的形状不同：我们平时的大便是成型的，圆柱状的例如香肠样，肠道癌症发生的时候，患者的大便可不成形或者变成奇奇怪怪的样子，如果你的大便的形状突然变得跟平时不一样，那就得所注意了，看一下是因为最近饮食方面的问题导致的变化，还是因为其他疾病问题。
第二点，大便带血：肠道癌症早期，会有出血的情况，少量出血根部看不出来，但是有些人可以从大便上看见有一点点的鲜血，切记很多人会误以为那个是痔疮导致的，所以遇到这种情况一定要去医院就诊，看一下具体是因为什么原因导致的。还有些人因为血液的颜色跟粪便混在一起，可能导致大便变黑，变暗。
第三点，排便方式的改变：我们一般大便在一到两天一次，一天不超过三次，肠道癌症的患者经常性的排便时间不定，大便次数突然增多，或者突然行的便秘，腹泻，反反复复，这些都是肠道癌症发出的信号，在提醒你。
第四点，腹胀，腹痛：肠道癌症早期的患者会感觉自己肚子痛，胀气，屁也比较多的感觉，如果我们身体出现不舒服的情况，一定要注意保养，如果一直没有好转，及时去医院治疗。
平时我们生活中也可通过以下几方面来预防肠道癌症的发生，毕竟把疾病扼杀在源头里，这样子是对我们最好的保护。
一个好的排泄习惯，出现大便意识的时候，不要憋大便，以免排泄物在肠道内聚积过久，导致肠道功能损害，形成肠道癌症。
好的饮食作息习惯，平时少抽烟喝酒，减少抽烟喝酒对肠道有刺激的作用;不要熬夜，早睡早起，三餐要规律，不要过度节食或者暴饮暴食。饮食多以膳食纤维为主，可以增加肠道的蠕动力，帮助排便，防止粪便堆积过久诱发肠道癌症。
不要久坐，久坐的话我们的肠道作用就会降低，动力降低，导致肠道内的食物，不能及时的代谢，半消耗的食物堆积肠道内，长久下去，对我们的肠道有很大的伤害，而且经常性地坐着，我们的各个肌肉组织功能和免疫力也会下降，导致身体虚弱，很多疾病找上门。适当的运动，增加肠道功能，防止脂肪堆积，增强免疫力。
身体是自己的，如果你感觉到自己的身体出现变化，不能确定有没有肠道疾病存在的话，及时建议去医院就诊，医生会根据你的情况，安排你做一些检查，然后判断的，大家在平时生活中遇到问题，也要及时去医院就诊，要对自己负责，不能因小失大。
