去年,肖莉莉的声音沙哑了一个月。当时,她只是觉得自己太累了,也没有重视。因为工作较忙,半个月后才去的医院检查。
医生说她有一个甲状腺结节,让她检查一下。两周后,报告出来了恶性肿瘤。结果不用你多说,就是恶性甲状腺癌,只有通过手术才能有机会。
看着我们嗓子日复一日工作,但有的时候我们却不懂得保护它。嗓子突然失声,有可能是癌变的迹象,大家有没有过嗓子干涩甚至说不出话的经历呢?
说话时嘶哑的嗓音,甚至有话说不出来的感觉让人特别难受,很多人会认为自己得了感冒,或是用嗓过度造成的嗓子失声。
但嗓子突然失声或没有的缘由长期失声,很有可能是癌细胞来临的前兆,不要将其当作普通疾病忽视。
癌症离我们如此之近,嗓子若出现2种现象,或许是癌细胞已到来
1、嗓子嘶哑
当喉咙里有痰的时候,会出现声音嘶哑的情况,若是只靠嗓子嘶哑来判断,也是不准确的,不管什么疾病在发病前,都会有一个过程,比如甲状腺癌的前期就是甲状腺结节,而甲状腺结节最明显的症状就是颈部淋巴结肿大。
如果,在此之前就被确诊为甲亢相关,就一定要引起重视,以免病情发生恶化。
2、喉咙有异物感,吞咽困难
这是喉癌较早期之一,喉咙的癌细胞扩散或者破溃之后,会出现咽喉肿痛、喉咙有异物感的感觉。
通常喉癌造成的咽喉肿痛是持续性的,且越来越严重,疼痛感甚至会扩散到耳部。
想要保护好嗓子,可以记住以下3点
第一,不要频繁清嗓子
很多人在说话感到不舒服的时候,就会清嗓子,有时会用力的咳嗽来达到清嗓子的效果。
但如果长期频繁的清嗓子,对于声带的损伤是很严重的,建议在感觉到嗓子不舒服的时候,选择喝水。
当我们嗓子已经严重时,我们一定要去医院及时的治疗。但是,但我们只是单纯的嗓子不舒服,该如何预防其严重化。
第二,中医推荐:代茶饮
中医建议,保护嗓子很好的方法就是通过饮食进行调节,而胖大海、菊花、甘草等食材泡水喝,就能起到很好的清嗓子、润喉的效果。
“清洁工”——胖大海罗汉果茶
罗汉果:在民间被誉为“神仙果”,具有清肺止咳、润肠通便的功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料;
胖大海:作为“护嗓界”知名的药材,能清肺化痰,利咽开音,润肠通便,大肠热积引起的便秘、排便不畅也可以多喝胖大海;
蒲公英:具有”天然抗生素”的美称,能够缓解口腔问题,还有杀菌的作用,是“八大金刚”之一,可以对抗各种喉咙不适的问题。
栀子、菊花:可以清热解毒、清肝明目;
甘草:有较好的的解毒功能,祛痰作用也比较显著,能保护咽喉和气管。
自制茶包会比较麻烦,掌握不好量和烘烤工艺,建议选择科学配比的茶包,平时工作的时候也可以轻松冲泡,很方便实用,关键是对肺好~
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经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;
深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者;长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
茶包可煮泡,也可滚水冲泡,无残渣溢出,方便快捷,可反复冲泡至无味!
第三,嗓子发炎时要避免发声
声音发炎就是尽量少说话,减轻声音负担。在饮食上要注意清淡,不吃辛辣刺激性食物,避免加重病情。
一般而言,如果由于感冒、嗓子使用过度等原因导致嗓子干涩、声音嘶哑,多喝水,注意饮食,几天后就会恢复。
如2~3周没有恢复,一定要及时去检查,找出原因再进行针对性的治疗,避免延误病情。