谨记痛风的饮食原则有哪些,大家要是把饮食上面的问题给弄好了，其患病的机会也是会减小的，所以为了安全起见大家也要多了解痛风这种疾?Ｋ牡嚼次颐谴蠹一褂υ谝撤矫娑嘧鲎⒁猓玫囊诚肮呋岫圆∏榈目蹈雌鸬揭欢ǖ淖饔茫敲矗骷峭捶绲囊吃蛴心男?
1痛风的治疗原则有哪些
对于痛风患者来说，除了需要及时去医院进行诊治之外，还应当注意在痛风的治疗过程中注意一些治疗原则。只有这样治疗效果才能事半功倍，那么，需要注意的痛风的治疗原则有哪些呢?
痛风的治疗原则，对于痛风患者来说，由于痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次)，一旦发现血尿酸超过正常值，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。治疗痛风的总体原则是：
1.采取有效的药物治疗。
2.适当参加体育活动。
3.摄入充足的水分。
4.生活要有规律。
5.合理控制饮食。
痛风的治疗原则，除了上述的几点之外，北京侯丽萍医院专家提示痛风患者，在痛风的治疗过程中还应当注意多吃一些碱性的食物，少吃酸性食物。
2谨记痛风的饮食原则有哪些
大家要是把饮食上面的问题给弄好了，其患病的机会也是会减小的，所以为了安全起见大家也要多了解痛风这种疾病。它的到来我们大家还应在饮食方面多做注意，好的饮食习惯会对病情的康复起到一定的作用，那么，谨记痛风的饮食原则有哪些?下面咱们看看吧。
一、减少含高量核蛋白质的食物
此类食物主要有：内脏类(新陈代谢率高的部位，如心、肝、肾等)、部份鱼类、胚芽、豆类(会发芽或已发芽的食物，但绿豆芽除外)、及肉汁、肉汤(嘌呤易溶于水，久炖的肉汤中含有大量自肉中溶出的嘌呤)等，患者在不影响正常的营养摄取的原则下，最好减少食用此类食物。
二、摄取适量的蛋白质
蛋白质是人体所必需的营养素，不足时会使身体机能衰退。但是，由于过量的蛋白质会使体内自行合成的嘌呤增加，所以蛋白质的摄取应当适量，以每日每公斤理想体重一克蛋白质最佳，可以提供身体足够的蛋白质，亦不致过量。
三、保持理想体重
也许细心的读者会发现：过去所谈过的主题中，不论是在高血压或是糖尿病的饮食原则中，第一项谈到的，都是维持理想体重或忌肥胖。由于痛风的患者多数有肥胖的问题，因此需要减肥。减肥的同时，可以对高血脂症、高血压等疾病有治疗或预防的效果。
若患者的体重是在理想体重的范围内，则应保持体重。若是肥胖时，必需进行减肥，但不宜太快，以一个月减去一公斤为限。因为减得太快时，会使身体的肌肉组织快速分解，细胞中所含的嘌呤大量释出，反而可能引起痛风的急性发作。同时，减重太快时，脂肪会快速分解，产生大量酮酸，引起酮血症，使血中尿酸值上升。若是患者处于急性发作期，则不宜进行减肥计划。
四、急性发作期的饮食
此时应尽量选择嘌呤含量低的食物(如食物选择表列之第一组食物)，蛋白质最好完全由蛋类、牛奶或乳制品供应。不过，即使是嘌呤含量低的食物，也应当适量，因为蛋白质太多时，会使体内合成的嘌呤增加。
五、非急性发作期的饮食
此时仍应禁食嘌呤含量高的食物(如食物选择表所列之第三组食物);第二组的食物也应当酌量选择，肉类的份量应控制在每餐二份(两)以内，部分肉类可以用蛋或牛奶取代，而第二组食物中的蔬菜、干豆类应尽量减少食用。
六、减少脂肪摄取
由于高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄，容易诱发痛风的发作，所以在烹调时应适量，少用油煎，而禁食油炸的食物。同时应使用植物油，不用动物油，以减少心血管疾病的发生。
七、多吃蔬菜、多喝水
多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时每天饮用的水量应在2000cc以上，可以帮助尿酸的排泄。过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升，但根据新的资料显示：这类饮料并不会使尿酸增加，可以放心适量饮用。
八、不喝酒
酒类应绝对禁止，因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，并促使痛风发作。
以上是关于一些饮食方法的解答。所以病人们也要多了解饮食，同时也要对于患有痛风的患者应到正规的医疗机构进行治疗，在治疗的同时要做好日常生活的保健工作。
3痛风患者的饮食原则有哪些
痛风患者的饮食原则有哪些?痛风患者在生活中是很常见的，痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
健康网温馨提示：以上就是对痛风患者的饮食原则有哪些做出的介绍，希望以上的介绍能为大家带来帮助，而专家也提醒大家在生活中注意饮食健康，减少疾病的发生。在此小编祝大家身体健康。
4谨记痛风的饮食原则是哪些
饮食方面的一些原则我们大家还是要全面的来注意了，所以养成好的生活习惯还是很重要的，在这个上面当人们发现了痛风更是要想到解决办法，多来了解在注意其饮食的原则，那么，谨记痛风的饮食原则是哪些?对此我们来详细了解吧。
一、急性发作期的饮食
此时应尽量选择嘌呤含量低的食物(如食物选择表列之第一组食物)，蛋白质最好完全由蛋类、牛奶或乳制品供应。不过，即使是嘌呤含量低的食物，也应当适量，因为蛋白质太多时，会使体内合成的嘌呤增加。
二、非急性发作期的饮食
此时仍应禁食嘌呤含量高的食物(如食物选择表所列之第三组食物);第二组的食物也应当酌量选择，肉类的份量应控制在每餐二份(两)以内，部分肉类可以用蛋或牛奶取代，而第二组食物中的蔬菜、干豆类应尽量减少食用。
三、减少脂肪摄取
由于高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄，容易诱发痛风的发作，所以在烹调时应适量，少用油煎，而禁食油炸的食物。同时应使用植物油，不用动物油，以减少心血管疾病的发生。
四、多吃蔬菜、多喝水
多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时每天饮用的水量应在2000cc以上，可以帮助尿酸的排泄。过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升，但根据新的资料显示：这类饮料并不会使尿酸增加，可以放心适量饮用。
五、不喝酒
酒类应绝对禁止，因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，并促使痛风发作。
以上是关于疾病出现的饮食原则的介绍，对于患有疾病的患者们更是应到正规的医疗机构进行治疗，在治疗的同时要做好日常生活的保健工作。
5痛风病人出现的饮食原则有什么
痛风病患者要注意自己的卫生，同时也要注意自己的饮食方面的一些事项，痛风病人的饮食问题是很重要()的，注意正确的饮食方法比较合理的。要注意好痛风病的饮食，那么，痛风病人出现的饮食原则有什么?下面由专家为您介绍一下。
痛风的饮食应该多水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以痛风的饮食中对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
痛风的饮食应该尽量少蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。
选择蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，在痛风的饮食中推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。
温馨提醒：以上是对于痛风病人的饮食原则有什么的相关讲解，希望可以给你带来帮助，痛风病患者注意合理的饮食方法，祝您早日康复。
