诺邓古村，位于云南省大理白族自治州云龙县城西北面7千米的深山里。由于自唐代南诏时期1300多年以来“诺邓”村名一直没有改变，因此被称为“千年白族村”。为云南十大旅游古镇之一,云南五个盐井之一。据考证，这座村庄是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中至今唯一存在的原名称不变的村邑。村中现代民居建筑不多见，保留着大量的明、清两朝建筑。
地理位置与世隔绝的诺邓，在古时候文风盛行，走出过不少“滇中儒士”——历史上这里曾先后出过秀才200多人，贡生40余人，举人进士也不算少，清代云龙县的3名举人中，就有2人出自诺邓。
诺邓村四面环山，最低处海拔为1900米，最高处海拔高达2300米，在斜度为70度的陡坡上，100多座依山构建、风格典雅的古民居层层叠叠、错落有致地分布于山坡之上。层层叠叠的阁楼就像悬挂在半空中一样，令人感到仿佛置身于一幅水墨丹青画中。
诺邓村是全国重点文物保护单位、中国历史文化名村、中国最具旅游价值的古村落、中国最美村镇60强、中国传统村落、中国景观村落、云南省旅游小镇。
这座山坳间不起眼的小村庄，曾经是著名的盐马古道的中心。据《云南通志》记载：“汉代，云南有两盐井，安宁井和云龙井（就是如今的诺邓井）。这口盐井已经存在了2300多年。历经唐、宋、元、明、清几代王朝，诺邓一直都因盛产百万斤优质食盐而名震滇西、缅北，经济鼎盛一时，曾是滇西地区重要的经济重镇。据了解，明朝在全国设置了7个“盐课提举司”，诺邓是其中之一，盐课提举司的衙门旧址到现在还完整地保留在村子里。随着解放后海盐的大量开发，这个失去了经济支柱的千年盐镇渐渐被世人遗忘，继而被长久地掩埋在了时光中。如果不是《舌尖上的中国》中出现的诺邓火腿，恐怕没几个人听说过这个地方。
这是2000多年前的汉武帝时期挖掘的古盐井。
诺邓村民居建筑式样基本与大理地区的白族民居相同，有“三坊一照壁”、“四合一天井”、“四合五天井”等建筑布局，但由于依山而建，构思奇巧变化，风格也呈多样性，几乎找不出完全相像的两家来，这里被历史学家誉为研究白族古建筑的活化石。
游走在村落里,能看到明清风貌的黄泥土坯房。村中可见寺庙、牌坊、会馆、祠堂等建筑,玉皇阁建筑群宏伟壮观,阁前的棂星门是滇西现存最大的古木牌访。还有龙王庙、古江西会馆、黄姓家族的题名访等古建筑,以及很多拥有百年树龄的古榕树。
坐在熏黑的堂屋里，就像进入了拍摄古装剧的片场，会让人产生一种恍如隔世的感觉。
曾经的马帮在这里留下的生活习俗依旧延续下来,骡子和马仍然是当地居民的主要运输工具。深邃且高低不平的巷道和梯步上都能听到马铃声由远及近,骡子或马的蹄子有力地踏在石板路上,才让宁静的古村落贫添一些活力。
民居自下而上层起而上,街巷村道纵横穿插,都由清一色石板铺就,三步一阶、五步一台。
在云龙县城北面，沘江水绕出了一个“Ｓ”型的大湾子，形成了类似道家“太极”图案的天然地貌奇观。在“天然太极图”当中，北部的庄坪坝子和南部的连井坪坝子组成两个鱼形图案，恰如“太极图”中的“阴、阳两仪”图形，与传统道家图案相似无二。而更有意思的是，在这个“天然太极图”南面山头有云龙县城石门镇的虎头山道教建筑群，东面山头则有云南历史文化名村诺邓村的玉皇阁道教建筑群，这“天人合一”的自然景观与人文景观都有机地统一在古代道教文化思想上了。
