第一站重庆出发——天水
第二站天水——西宁。
第三站西宁——途径塔尔寺——拉脊山——青海湖路上景色唯美。提前订好民宿（注意高原反应、记得带两瓶氧气）。
西宁塔尔寺，位于西宁市西南约30公里的湟中县鲁沙尔镇，古称“佛山”，藏语称为“衮本”，即十万个佛像的意思。
位于青海省海南州贵德县境内，拉鸡山属日月山支脉，藏语称“贡毛拉”，意为嘎拉鸡（石鸡）栖息的地方。拉鸡山是贵德与湟中的界山，由西向东蜿蜒，最高峰海拔4524米。海拔3820米的拉鸡山山口地理位置重要，宁果公路穿越而过，山口南侧还有通往湟源的公路拉鸡山北坡险峻，山岩多有裸露，除夏季外， 山坡常常白雪覆盖。南坡平缓，宜牧草生长。
第四站青海湖——茶卡盐湖——德令哈——柴达木盆地晚上住宿大柴旦。
青海湖是中国内陆最大咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体。
茶卡盐湖，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。
第五站大柴旦——石油小镇——阳关景区——敦煌住宿。
曾经的“石油小镇”，因拍摄《九层妖塔》走红，如今成为旅游胜地 。
位于甘肃省敦煌市西南七十公里处的阳关，始建于西汉武帝“列四郡，据两关”时期。它凭水为隘，据川当险，与玉门关南北呼应，为汉王朝防御西北游牧民族入侵的重要关隘，也是丝绸之路上中原通往西域及中亚等地的重要门户。
第六站敦煌（早餐驴肉黄面不错）——莫高窟（注意提前订好票）——鸣沙山、月牙泉晚上可以在鸣沙山露营（可以骑骆驼、和骆驼拍照，乘坐沙漠车）。
鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感
第七站月牙泉——瓜州（水果便宜）——嘉峪关——张掖七彩丹霞地质公园。
张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。
第八站张掖——祁连山脉——西宁。
第九站西宁至广元（可以去广元（汤山女皇温泉）泡个温泉。
广元女皇温泉酒店位于四川省广元市城区以北，地处嘉陵江上游，川、陕、甘三省交汇处，毗邻千佛崖风景区，庞大的交通网络已现雏形，其中瓷莲路已开通，自驾车到广元城区仅五分钟车程，公交车直达，交通便捷。酒店总面积305亩，是集餐饮、住宿、会议培训、度假、康乐等为一体的综合性度假旅游胜地。
第十站回家。
