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怎样做传承传统发酵方式一一自做酵子馒头最好吃

时间:2020-12-07 23:39:06

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怎样做传承传统发酵方式一一自做酵子馒头最好吃

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1传承传统发酵方式一一自做酵子馒头正宗做法/图解/步骤:

1. 自做酵子一小把放盆里。

2. 加水用手抓碎浸泡。

3. 用滤网过滤,渣不要(麦麸皮也可不过滤直接和面中,营养丰富,相当于全麦粉。只是有麸皮不好看)。

4. 取少量面粉放入滤出的酵子水中。(可直接用酵子水和成面团发酵,但为了更好吃可多兜几遍面糊。)

5. 用筷子搅匀,盖盖发酵。

6. 表面有大量小泡泡,发酵好了。

7. 再次加水加粉搅匀盖盖发酵。

8. 看表面上的小泡泡,发酵好了。

9. 加水加粉和成主面团盖盖发酵。

10. 发酵完华,发酵好的面团,看状态,2倍大以上。

11. 发酵好的面团用手指沾面捅个空,不塌陷不回缩。

12. 发酵好的面团拉开有均匀的丝窝。

13. 取适量碱放揉面垫上。(我凭感觉放的,没称。)

14. 用擀面杖把小颗粒擀碎,掺面粉撒开(防粘及好揉匀)。

15. 把面团倒揉面垫上,先把碱全揉进去,再边加少量干粉边捣、叠、揉等,揉成均匀,光滑的面团。

16. 用刀切开看孔如芝麻粒大小,分布均匀,闻着有面香味就是放碱合适。

17. 揉光滑的面团。

18. 用手揪成大小合适的剂子。(这大剂子是两个玫瑰花坯剂子,做两个嫌慢,怕面剂醒好再揉会死巴不暄,又改成圆馒头及小猪馒头了,嘿嘿。)

19. 小猪馒头坯(玫瑰花及圆形馒头生坯忘照了)。

20. 锅中添水(我添的温水),把全部做好的生坯放篦上盖盖醒会(坯底下我铺的玉米皮,醒的时间长了变形了)。大火烧开,转中大火18分钟关火,焖五分钟再掀锅盖。

21. 成品玫瑰花馒头。浓浓的酵香味,不配菜也可吃一个。

22. 成品:小猪馒头、圆馒头,玫瑰花馒头。

23. 剩下的面剂除了老面外用利仁电饼铛炕成饼。

24. 成品:圆馒头,小猪馒头,电烤饼。

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