冬季乙肝小三阳怎样预防感冒,冬季乙肝患者容易病情加重，那乙肝小三阳冬季怎样养肝？总的来说乙肝小三阳在冬季要注意保暖，平时养成良好的习惯，作息起居要有规律，保持良好的心态等在很大成程度都可以降低病情的复发率。
1冬季乙肝小三阳如何养肝护肝
一年四季，随着季节的不同，养肝护肝的侧重点也有所区别，那么冬季乙肝小三阳如何养肝护肝?tulaoshi肝病专家指出，对于冬季乙肝小三阳的养肝护肝，患者主要应该在饮食上注意合理搭配，调节好饮食结构，均衡营养，多吃对肝脏有益的食品，使饮食多样化。具体冬季乙肝小三阳如何养肝护肝请参照以下几个方面：
1. 多吃绿色蔬菜。青色入肝经，新鲜的绿色蔬菜可以起到很好的养肝护肝的作用，新鲜的瓜果蔬菜中多含有丰富的维生素及矿物质，能提高肝功能异常患者的免疫力，帮助乙肝患者舒肝养血、养肝护肝。
2. 饮食结构要合理。不要暴饮暴食或经常处于饥饿状态。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例。
3. 适量的运动。乙肝小三阳患者冬季可以多做一些户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
冬季乙肝小三阳如何养肝护肝?冬季乙肝小三阳如何调理?肝病专家还指出，在冬季，气温降低，有些乙肝小三阳患者习惯饮酒取暖，这是极其错误的做法，饮酒过量易伤肝，而90%的酒精是在肝脏内进行代谢的，所以酒会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。
2乙肝小三阳有哪些传播方式
生活中，很多人都不愿和乙肝患者接触，就是因为乙肝具有传染性，但是，乙肝小三阳的传染性相对较小，但还是具有传染性的，以下我们就来了解下乙肝小三阳的传播方式。
乙肝小三阳通过以下方式进行传播：
1、乙肝母婴传播
乙肝母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。大家一直认为母婴传播就是垂直传播，其实不然。在宫内传播引起的只占10%，怀孕期间在子宫内在胎儿期间被传染的只是10%，不是很高。主要的是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。
2、血液传播
乙肝小三阳病毒必须进入人的血液才能造成感染，但是乙肝病毒自身不会运动，不能自己穿透人体正常的皮肤黏膜进入血液中去，而必须通过破损的皮肤、黏膜和血管才能进入血液。
3、性传播
对于乙肝患者是可以通过性传染的，性传播也是属于体液传播的一种。另外接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有这种可能性。
4、医源性传播
在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。这也是乙肝小三阳的传播途径。
3乙肝小三阳冬季怎样养肝
乙肝病毒携带者病情会恶化吗?乙肝病毒携带者恶化的几率有多大?肝病专家指出，在乙肝病毒感染历程中，随着机体免疫功能的变化，肝脏也有着不同程度的损伤。一到40左右，紧张的工作，繁忙的生活，加上方方面面的各种压力，常使中年人疲惫不堪，无形中使中年乙肝病毒携带者发病几率大增。尤其在劳累、喝酒、生气及患有其他疾病时，肝脏受损更为多见。
很多乙肝病毒携带者平时没有症状，疏于检查治疗，结果却不知不觉中已经发展为慢性乙肝，甚至为肝硬化或肝癌。
乙肝病毒携带者病情会恶化吗?目前大量临床资料证实，40岁以上的乙肝病毒携带者，即使肝功能正常，肝脏B超检查未见异常者，经肝组织穿刺活检发现大约50%的肝脏有病变，其中有31%的肝脏受损明显，13%的肝脏为肝硬化。
因此，对于乙肝病毒携带者来说，尽早清除乙肝病毒或者控制血液乙肝病毒量，十分必要。我国的《慢性乙肝防治指南》也建议，对于肝功能正常但病毒复制活跃的慢性乙肝病毒携带者，特别是年龄大于35岁时，应动员其做肝穿刺检查。如病理发现有炎症和纤维化，应当及时进行乙肝抗病毒治疗和抗肝纤维化治疗。
4什么叫乙肝小三阳
大家肯定都听说过乙肝，但是很多朋友分不清什么是大三阳，什么是小三阳。那下面我们先来了解一下什么叫乙肝小三阳呢?
1.乙肝五项检查中表面抗原、E抗体和核心抗体均为阳性时，也就是人们俗称的乙肝小三阳。小三阳通常是由大三阳转变而来，表示机体内针对E抗原已经产生了一定程度的免疫力。乙肝小三阳的临床症状通常有厌食厌油、食欲下降、四肢乏力、恶心呕吐、低热轻咳、肝区不适、黄疸、肝掌和蜘蛛痣等等。
2.乙肝小三阳并不能说明病情的严重程度，需要结合患者的肝功能和HBV-DNA等检查进行综合判断，根据患者的不同病情进行针对性的保肝护肝或者是抗病毒治疗。
3.乙肝五项检查中表面抗原、E抗体和核心抗体均为阳性时，也就是人们俗称的乙肝小三阳。小三阳通常是由大三阳转变而来，表示机体内针对E抗原已经产生了一定程度的免疫力。乙肝小三阳的临床症状通常有厌食厌油、食欲下降、四肢乏力、恶心呕吐、低热轻咳、肝区不适、黄疸、肝掌和蜘蛛痣等等。
4.乙肝小三阳并不能说明病情的严重程度，需要结合患者的肝功能和HBV-DNA等检查进行综合判断，根据患者的不同病情进行针对性的保肝护肝或者是抗病毒治疗。
看过以上内容，大有对什么是乙肝小三阳应该有所了解了。健康网温馨提示想要了解更多关于乙肝小三阳的信息，请登陆健康网查询。
5乙肝小三阳能会转阴吗？乙肝小三阳的病因有哪些？
一般来说乙肝小三阳转阴是指表面抗原转阴、e抗体转阴、乙肝核心抗体转阴以及乙肝病毒dna转阴。乙肝小三阳能转阴吗?
1、乙肝小三阳能转阴吗乙肝表面抗原转阴
乙肝表面抗原的转阴意味着乙肝病毒的彻底清除，意味着彻底摆脱乙肝病毒的困扰。乙肝小三阳表面抗原能转阴吗?这要视具体的情况而定。如果是成年人的急性乙肝病毒感染，95%左右的患者都能在半年内靠自己的免疫能力彻底清除乙肝病毒，最后乙肝表面抗原转阴并出现表面抗体。
2、乙肝小三阳能转阴吗乙肝e抗体
乙肝e抗体阳性，并且乙肝病毒dna阴性，意味着乙肝病毒复制的停止，这部分病人又叫非活动性携带，病情基本上都是很稳定的，但是仍然有20%-30%的患者会因病毒前c区变异再次引起病毒复制，dna再次阳性，肝炎活动。乙肝e抗体一般情况下是不会转阴的，也没有必要使e抗体转阴。
3、乙肝小三阳能转阴吗乙肝核心抗体
乙肝核心抗体是乙肝病毒曾感染人体的血清标记物，即使乙肝病毒被彻底清除，它也不会转阴。单纯乙肝核心抗体阳性提示感染过乙肝，有两种可能：乙肝表面抗体、乙肝核心抗体阳性或乙肝表面抗原、乙肝核心抗体阳性，乙肝表面抗体或乙肝表面抗原因为浓度较低检测不出。根据目前的经验，前者的可能性更大一些。
4、乙肝小三阳能转阴吗乙肝病毒hbvdna转阴
乙肝病毒dna就是指乙肝病毒脱氧核糖核酸。通过抗病毒治疗，能使大部分的患者hbvdna转为阴性。hbvdna转阴，意味着乙肝病毒复制受到抑制，病情相对稳定，以后发展为肝癌、肝硬化的可能性大大减少。
乙肝小三阳的病因有哪些?
1、季节变化：小三阳发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。
2、变更环境：小三阳患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。
3、误服或滥用药物也是导致小三阳的病因：一些小三阳患者往往求治心切，乱服用各种自制中药制剂;有的长期服用偏方、验方，有的用药不符合适应症，有的重复大量使用所谓保肝药;有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。
4、过度劳累也会引发小三阳病因：过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使小三阳病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
