吃钙尔奇性价比高。要同时吃蔬菜山香蕉。不建议长期吃钙片，一年补充一月二月就可以啦//@刷屏的小蜜蜂:药店里的钙只有钙尔奇进价和卖价的利润低，其他的都是翻了多少倍的卖，所以一般药店工作人员会推销利润高的，钙尔奇只是摆在柜台里，别问我咋知道的！[666][666][666]
于见专栏优质科技领域创作者
钙尔奇，用30年为他人做嫁衣
之前在社康开了一瓶钙尔奇的钙片，今天偶然发现生产日期是，有效期至，有效期，这是打印打错了吗?
#去药店买药#
之前老妈总说手脚酸痛，乏力，买了钙片吃了一段时间后，效果好多了。这不，钙片吃完了，便又去药店买钙尔奇。
店员：“这种药含有副作用的，对身体有害，你买另外一种吧。”（实际上这种包装的老妈已经吃过，也没有任何身体不舒服的症状）
我：“有害的药你们店还敢卖？”
店员：“是药三分毒啊！”
（无数条黑线涌过脑海）
店员：“你们可以尝试买另外一种，刷不了医保的钙片，属于保健品，对身体没有副作用。”
我：“我们只刷医保卡，其他的药不考虑了。”
到了买单的时候。
收银员：“你们给一百元现金，给你们申请一张VIP金卡吧。”
我：“不需要，谢谢！”
收银员：“你们可以办一张啊，一年下来可以省不少钱呢？”
我直接怼过去：“你家拿药当饭吃吗？”
世界顿时安静。
不知道现在这个社会是怎么了，药店拼了命地向顾客推销各种药。医院的医生呢，又是不停地给患者开药。
记得清末时期湖南湘乡有位兼开中药铺的名老中医自题的一幅春联“但愿世间人无病，何惜架上药生尘”，是真的医者仁心啊！
而如今的医生和医务工作者，到底怎么了呢？被利欲熏心了吗？
昨天去药店想着买两盒钙片吃吃，咱也补补钙。来到药店跟售药员说来两盒钙尔奇，其实补钙吃什么好我也不知道，印象中就知道这个钙尔奇，因为来过这家药店几次，和这个售药员认识了。她就劝我别买钙尔奇，对另一个售药员说给哥拿另一个钙片。她俩还一唱一和的，另一个售药员还说，呀，今天是会员日，这个58元买一送一真合适。然后这个售药员就给我介绍这个钙片怎么好怎么好，各种专业术语我也没记住，而且还便宜。那个钙尔奇是70多一盒。我也不懂哪个好啊，但是一看两个药盒包装，一个是OTC的一个是保健食品。我说还是拿钙尔奇吧，那个是保健食品没什么用。我说我也不经常吃，就是可能偶尔想起来吃两片。这时这个售药员还在劝，她说哥你就听我的，就拿这个吧这个好。指了指她推荐的那款。真的，被她的极力劝说我也不好拒绝了，我就让她一样拿一盒吧。按她的意思是想让我买四盒她介绍的那款。金钙尔奇是七十几一盒，具体多少钱还忘了。那个氨糖软骨素钙片是58一盒，买一送一。相当于58元两盒。如果不是认识我是真不能买那个氨糖软骨素钙片。想着她可能也是为了点提成钱吧，况且这个就算是效果不好也不至于有毒吧就买了。
首先要说的是自己缺不缺钙也不知道，也没有去医院测过。也没有什么钙缺失引发的疾病。完全就是想着偶尔吃几片，所以我就想问一下朋友们，这两种钙片补钙效果哪个好呀？有没有被忽悠了？
去哪里才能买到真的钙片呢？
昨天去药店花三十五块钱买了一盒六十五粒装的钙片，回家一扫码发现是不合格产品。因为药店老板是熟人我不好意思去退，可又不敢吃，扔了吧又心疼钱。
犹豫再三我今天还是决定去药店问问看，我等着药店买药人走光才把那盒药拿出来问:“我买你这盒钙片扫码显示不合格是咋回事”
女老板接过去说:“我再给你拿一盒”
她说完很快得又去里屋拿了一盒三十粒装的钙尔奇钙片出来，并说:“这盒三十四元，再退你一块钱”
说完她把这盒钙片和一块钱都放在了我面前，我赶快拿起手机现场扫码，可扫了好几遍都显示没找到相关商品信息，我只好问那药店老板:这个扫不到商品信息是咋回事？
这回她直接生气了:“附近好多人都吃是这两种钙片，根本就不用扫码！本来这就是保健品又不是药品”
看她语气变了我也不好意思再说什么，毕竟和她虽无深交但也都认识好多年了，我默默得拿了换来的这盒钙尔奇钙片回家。
我也搞不懂这扫码扫不出信息的是不是真的钙片，到家后上网搜了一下却又发现和我买这盒同款钙片建议零售价只有19.6元，而我却花了34元，看来开药店真是个挣钱行业！
钱多少不说我都不知道这没有条码信息的是不是真药，若不是碍于是熟人我就直接退给她不买了！
想买个可以放心吃的钙片咋就这么难呢！
36+2
有集美问我都吃的什么钙片
孕中期开始就吃的钙尔奇到了27周的时候抽筋还是常有换了个主任换了这牌子基本没有抽过
优点：吸收好，不便秘[不看]
缺点：需要自费不能走医保，医院买54大洋
我晚上睡前一个半小时服用
家里的这瓶钙片保质期到底多少啊？蹲时间长了膝盖疼，一瘸一拐的，医生建议吃钙片，我想起以前买过，于是扒拉出来吃了一片，很松散，味也不对，就看了看保质期，吓了一跳！
这瓶“钙尔奇”牌的钙片，买了有段时间了，具体哪年我忘记了，只记得还是在一所连锁零售大药房买的。
当时是给孩子吃，孩子吃了几次就放弃了，一直扔在抽屉里，以后偶尔还折腾一两次抽屉，可也没有注意到瓶子身上的日期。
瓶子上的生产日期写着“29”，这组数字，给人的直接印象就是生产的。
再看有效期至：/05/28。有效期到，也就说保质期有之久。
可能吗？
于是自己在网上搜了一下，最长的保质期才顶多5年，大多数是2年、3年，不可能是。
可再仔细看生产日期那组数字，如果是生产的，那么月份和日子的写法不对，不应该是“29”，而应该是“02/09”。
所以，数字“29”，如果没有错的话，应该是“20/05/29”，只不过前边掉了“20”。
也就说，这组码打错了，正确的打法跟有效期一样的打法，那就是“/05/29”。
这只不过是我自己的猜测，如果猜测没错，那么钙片吃在嘴里怎么松散了呢？应该很硬才是。
是放置不对？受潮了？
那么，如果还在保质期内的话，钙片受潮松散了，还能吃吗？求懂医学的高人指点迷津！！！
#我要上微头条#
怎样选择钙片，今天郭老师一次性给大家讲清楚
今天呢我们主要给大家讲一下钙片选择问题。钙片主要分为有机钙跟无机钙。
无机钙在生活中非常常见，比如说钙尔奇、钙中钙等等。
以碳酸钙为主要存在形式的这些钙片，无机钙有它的优点就是含钙量高，相对的价格比较低廉，但是有它的缺点就是胃肠道刺激比较大。有的人特别容易出现便秘加重，而且它的吸收相对差一些。
有机钙呢也很常见，比如说葡萄糖酸钙锌、枸橼酸酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。
有机钙有它的缺点就是它的含钙量相对低一些，但是它的优点非常的显著，胃肠道刺激小、不容易加重便秘的症状，而且它的吸收效果比较好。
那么对于我们普通的成年人钙片的选择可能不是那么的重要，但是对于我们中老年人以及小孩胃肠道功能相对比较差。
而且好多老年人存在便秘的情况，那么这个时候我推荐大家首先去使用有机钙。
最后呢，我要提醒大家有机钙的吸收，它是不需要我们胃酸参与的，所以说跟饭前饭后吃没有多大关系。
还有一点大家千万不要忘记，就是晚上睡觉前的钙片一定要吃。[来看我][来看我][来看我]#健康# #养生# #钙片#
