早上起来,出了一身汗,体温也降了下来,感觉很舒服,也想吃饭了。
早餐做了个萝卜丝面疙瘩汤,多放姜,喝了发发汗。
姜削皮切沫,多切点,葱姜爆香,放泡好的虾米煸炒,加盐胡椒面煸炒片刻,加开水,放入拌好的面疙瘩,加鸡精,点几滴香醋香油出锅。然后和老婆一人又吃了个素馅包子和一个鸡蛋,两人吃得大汗淋漓,食欲也变好了,感觉都好的差不多了。
吃完饭休息了一会,老婆又给我胸口膻中穴贴了一贴艾灸贴。然后躺床上,把两个小腿放在艾灸蒲团上灸了一个多小时,起来浑身轻松,好舒服!
下午,洗洗澡,换换衣服,周一去上班!啦啦啦啦啦。。。
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