春夏养阳的季节,是脾虚湿气重的人去湿气的好时候,每天上午9点~11点,或下午的5点~7点这两个时间段,晒后背半小时或1小时,效果不是一般的好,平时我也会艾灸,同样是补阳气,当然比不了天灸,人是自然界中万物的其中一种,同样的需要阳光的照耀,这几年,好一天,歹一天,需要中药调理,也需要自己调整心态,有个正常的生活环境和方式,以平安的度过逆境
时间:2024-03-09 16:17:11
春夏养阳的季节,是脾虚湿气重的人去湿气的好时候,每天上午9点~11点,或下午的5点~7点这两个时间段,晒后背半小时或1小时,效果不是一般的好,平时我也会艾灸,同样是补阳气,当然比不了天灸,人是自然界中万物的其中一种,同样的需要阳光的照耀,这几年,好一天,歹一天,需要中药调理,也需要自己调整心态,有个正常的生活环境和方式,以平安的度过逆境