艾灸不要急于求成,不要一次性灸过多穴位,
也不要灸过长时间对于治病灸,要严格按照治疗该病的要求去灸;对于日常养生灸,每次灸2~3个穴位为宜,一个穴位灸10~20分钟为宜。
艾灸的时间建议这样选择安排:第一种,隔天灸或灸2天停1天;第二种,每周灸3~5天;第三种,连续灸10天,停1周。
切记,一定不要长期不停地灸,也不要想起来就灸一次。
时间:2023-10-12 08:02:32
艾灸不要急于求成,不要一次性灸过多穴位,
也不要灸过长时间对于治病灸,要严格按照治疗该病的要求去灸;对于日常养生灸,每次灸2~3个穴位为宜,一个穴位灸10~20分钟为宜。
艾灸的时间建议这样选择安排:第一种,隔天灸或灸2天停1天;第二种,每周灸3~5天;第三种,连续灸10天,停1周。
切记,一定不要长期不停地灸,也不要想起来就灸一次。