累了,出汗了,千万别一屁股坐下来,病瞬间就形成了。
昨天和吴老聊天,说到最近天气热了,吴老说,天气热了,或者干活热了,都不要一屁股就坐下,尤其是坐在凉的地方,我们的身体发热,出汗,此时热量往上走,下面形成相对真空,如果你坐在凉的地方,寒气瞬间就被吸入体内,形成凝结,血淤,造成月经问题,不孕不育,肚子痛,腰腿痛,等等诸多问题,正确做法,累了,出汗了,先站一小会儿,把汗擦干了,适当补充温热水。
如果已经坐下病了,也有解决办法,我想起父亲早年看过的一个无效案例,当时我家邻居包了山上的果树,经常在山上干活,长期寒湿侵袭,落下很多毛病,我父亲给她开的中药,效果不明显,后来采取中药泡浴,逐渐好了起来,除了这个方法之外,还可以艾灸臀部,八髎,会阴,等穴位,拍打环跳,腘窝,脚踝周围。
排出深层的寒气,需要一段时间,调理时,可饮用热姜水,增加排寒,同时做好保暖,防止再次受寒。