艾灸补阳 症状 影响睡眠 艾灸为什么能改善睡眠

朋友本身脾肾阳虚，当地艾灸大椎、命门后后出现鼻腔干，牙龈、咽痛。我为其拟一补脾肾降虚热方，开好后一看竟然如符合圆运动心法。

不过阳虚怕冷艾灸也不是一通温阳补火了事，还要考虑阴阳互根的关系，适当的配点任脉的穴位，比如关元。《内经》云：“壮火之气衰，少火之气壮”，艾灸、服药不得法，阳气没补好，反倒耗气伤阴，化生壮火食气。

最后，张景岳曾说过，“善补阳者，必欲阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必欲阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”。