昨晚发烧，没有吃药，睡得迷迷糊糊，今天好了很多。
没有吃药没有抗原，没有量体温，也不知道哪里感染，整个过程稀里糊涂，全凭身体知觉食疗。
1、喝绿豆百合梨汤，昨晚嘴角起泡，我知道进了邪毒，赶紧炖绿豆解毒，百合润肺，雪梨滋阴。因为发烧肯定会丧失津液，补水是补不进的。
2、饮食清淡简单，我比较不赞成大鱼大肉增加所谓的蛋白质，我怕养肥养壮病毒。我就吃了鸡蛋和白米饭，今天是小米粥，晚上面条。不加重胃的负担，胃热，烧不容易退。
3、不赞成大量饮水，增加肝脏负担，而且容易上厕所影响睡眠。
4、身体酸痛可以贴艾灸贴，这让我整个酸痛比较没那么剧烈。
5、睡觉睡觉睡觉。不看电脑手机关机。生病就是老天喊你休息了。老天的话一定要听。
6、晒太阳，想象金光沐浴，能有效增补阳气。因为生病吃药会损耗很多阳气，要慢慢补回来。
7、不着急。就算没有病症了，身体康复也要七天一个周期。慢慢来。
祝愿大家都平安健康！
