昨天看到一个帖子说无事长期艾灸不仅没啥好处,反而坏处多
因为自己经常用,我赶紧看看
毕竟坏的坚持还不如不坚持
帖子大概的意思一是长时间艾灸一个部位,反而那个部位更容易寒,二是说要灸准穴位,三是灸后如何避寒如何运动来扩散能量,总体客观
养生和启蒙一样,每个人要找到适合自己的,而大医医未病,最好的医生是自己
平时注意饮食,配合运动,有保健意识和好习惯
时间:2018-08-31 03:41:21
昨天看到一个帖子说无事长期艾灸不仅没啥好处,反而坏处多
因为自己经常用,我赶紧看看
毕竟坏的坚持还不如不坚持
帖子大概的意思一是长时间艾灸一个部位,反而那个部位更容易寒,二是说要灸准穴位,三是灸后如何避寒如何运动来扩散能量,总体客观
养生和启蒙一样,每个人要找到适合自己的,而大医医未病,最好的医生是自己
平时注意饮食,配合运动,有保健意识和好习惯