#穴位真相# 小腿有个「丰隆穴」，祛湿化痰它最佳
丰隆穴也称“化痰穴”，擅长化痰。中医说的“痰”不仅指吐出来看得见的痰，还包括无形的痰湿。刺激丰隆穴能调节人体的津液输布，使体内水液和痰湿不会聚集。
【简便取穴】
找到条口穴，水平向小腿后部量1横指（即1寸），即为此穴。
【日常保健】
▶按摩：用拇指指腹点按丰隆穴，持续3~5分钟，长期按摩，可改善眩晕、胸闷、腹胀、便秘等。
▶艾灸：每天用艾条灸丰隆穴，温和灸5~8分钟，可缓解咳嗽、痰多、胸闷等。
▶拔罐：用拔罐器将气罐吸附在丰隆穴上，留罐10~15分钟，隔天1次，可缓解痰多、胸闷、眩晕等。
（图片来源：小荷App）
